Как да изстудите и приготвите плодовете през лятото?
Хидратацията е от значително значение за положителното здравословно положение, самочувствието и външния тип през цялата година, само че през лятото е от витална значимост. През горещия сезон се нуждаете и от повече витамини и минерали за сметка на калории и мазнини. Най-добрият и елементарен метод да си ги набавите по едно и също време е потреблението на плодове, приготвени по специфична рецепта под формата на разхлаждащи питиета или поднесени изстудени. Споделяме с вас няколко вкусни метода да освежите лятото и да си набавите нужната вода и скъпи субстанции.
Какви плодови питиета са потребни през лятото?
![Не е за поверие, че ананасът е извънредно потребен за здравето]( "Не е за поверие, че ананасът е извънредно потребен за здравето")
Не е за поверие, че ананасът е извънредно потребен за здравето
Ананасът е измежду обичаните и най-консумирани летни плодове. Освен чудесния усет, той има доста изгоди за здравето, което е още една добра...
Консумацията на алкохол и газирани питиета е непрепоръчителна. Хидратацията би трябвало да се реализира посредством приема на вода, плодови сокове и изстуден чай. По-вкусно е обаче, в случай че си приготвите домашни плодови коктейли и питиета.
1. Пасирайте наличието на един компот. Добавете малко прясно мляко и кубчета лед. Имате същински плодов сок с чисто наличие, без консерванти, разхлаждащ и богат на витамини.
2. Изстискайте лимони, прибавете вода, стръкчета мента, резенчета от плода, захар или подсладител, в случай че се грижите за фигурата си и задачите намаляване. Приготвената домашна лимонада охладете с кубчета лед. Разкошна напитка за хубостта, здравето и фигурата ви, която освежава и разхлажда.
3. Динята е превъзходен избор за лятото. Още по-ценна е, в случай че си приготвите цитронада от нея. Обелете я, изчистете я от семките, пасирайте я и прибавете газирана вода и подсладител. Не пропускайте кубчетата лед.
Как да охладите плодовете елементарно и бързо?
![Изненадващи храни, които може да замразите и употребявате, когато ви потрябват]( "Изненадващи храни, които може да замразите и употребявате, когато ви потрябват")
Изненадващи храни, които може да замразите и употребявате, когато ви потрябват
Представяме ви лист с няколко типове храни, които умерено може да замразите в ледник без да развалите техните вкусови качества. С...
Може да изстудите по разнообразни способи плодовете:
- Динята и пъпешът се потапят в кофа с ледена вода. Може да добавите и лед към нея, с цел да свалите градусите ѝ и да изстудите плода напълно.
- Дребните плодове може да охладите като ги поставите в отделенията на формичките за лед, налеете вода и поставите формите във фризера. В горещите летни дни имате избор – да оставите кубчетата лед да се разтопят в устата ви и да изядете плода, или да охладите напитка с ледените кубчета и да се насладите най-после и на свежите плодове.
- Праскови, кайсии и други сходни по-меки плодове може да пасирате и изстудите с ледени кубчета – свежо, прясно, вкусно и потребно.
- За твърдите плодове като ябълки нямате огромен избор – или ги поставяте за дълго в хладилника, или украсявате с тях сладоледа си. Така де, лято е, поглезете се и с нещо вкусно и изкушаващо като мелба.
Още от ЛЮБОПИТНО:
Какви плодови питиета са потребни през лятото?
Ананасът е измежду обичаните и най-консумирани летни плодове. Освен чудесния усет, той има доста изгоди за здравето, което е още една добра...
Консумацията на алкохол и газирани питиета е непрепоръчителна. Хидратацията би трябвало да се реализира посредством приема на вода, плодови сокове и изстуден чай. По-вкусно е обаче, в случай че си приготвите домашни плодови коктейли и питиета.
1. Пасирайте наличието на един компот. Добавете малко прясно мляко и кубчета лед. Имате същински плодов сок с чисто наличие, без консерванти, разхлаждащ и богат на витамини.
2. Изстискайте лимони, прибавете вода, стръкчета мента, резенчета от плода, захар или подсладител, в случай че се грижите за фигурата си и задачите намаляване. Приготвената домашна лимонада охладете с кубчета лед. Разкошна напитка за хубостта, здравето и фигурата ви, която освежава и разхлажда.
3. Динята е превъзходен избор за лятото. Още по-ценна е, в случай че си приготвите цитронада от нея. Обелете я, изчистете я от семките, пасирайте я и прибавете газирана вода и подсладител. Не пропускайте кубчетата лед.
Как да охладите плодовете елементарно и бързо?
Представяме ви лист с няколко типове храни, които умерено може да замразите в ледник без да развалите техните вкусови качества. С...
Може да изстудите по разнообразни способи плодовете:
- Динята и пъпешът се потапят в кофа с ледена вода. Може да добавите и лед към нея, с цел да свалите градусите ѝ и да изстудите плода напълно.
- Дребните плодове може да охладите като ги поставите в отделенията на формичките за лед, налеете вода и поставите формите във фризера. В горещите летни дни имате избор – да оставите кубчетата лед да се разтопят в устата ви и да изядете плода, или да охладите напитка с ледените кубчета и да се насладите най-после и на свежите плодове.
- Праскови, кайсии и други сходни по-меки плодове може да пасирате и изстудите с ледени кубчета – свежо, прясно, вкусно и потребно.
- За твърдите плодове като ябълки нямате огромен избор – или ги поставяте за дълго в хладилника, или украсявате с тях сладоледа си. Така де, лято е, поглезете се и с нещо вкусно и изкушаващо като мелба.
Още от ЛЮБОПИТНО:
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ