Солна Терапия - какво представлява?
Халотерапията или солната терапия , е форма на различно лекуване, която употребява качествата и въздействието на минералните соли за възстановяване и поддържане на здравето и облекчение на разнообразни здравни проблеми. Освен това тя е отлична релакситаща терапия, комбинираща доста и разнообразни изгоди и въздействия върху тялото и душeвността ни.
Самата халотерапия се прави в особено проектирани или солни пещери, наподобяващи естествените, в които въздухът е кондензиран с микрочастици сол, които при поемане или при досег с кожата правят своето лечебно деяние.
Как в действителност влияе солната терапия на човешкото тяло?
Въздействие на солта върху дихателната система посредством:
Подобряване на дихателната функционалност. Вдишването на въздух, кондензиран с микрочастици сол, спомага за пречистване на дихателните пътища и възстановяване на дихателната функционалност.
Именно това влияние благоприятства и лекуването на респираторни болести, като бронхит, астма, синузит и алергии. Счита се, че по този начин се редуцира възпалението, почистват се секретите от дихателните пътища и се подтиква оздравяването.
Въздействие на солта върху кожата. Кожата е най-големият човешки орган. От нейното здраве зависи здравето на целия ни организъм. Чрез солната терапия се реализира:
Лечение на кожни проблеми като се усъвършенства положението на кожата, се реализира лекуване на разнообразни дермални проблеми като екзема, псориазис, акне и дерматит.
Хидратация на кожата. Това е толкоз значимо за опазване на хубостта ни. Въздухът, кондензиран с микрочастиците сол, оказва помощ на кожата по натурален метод да възвърне влагата си и да укрепи епидермалната преграда.
Въздействие на солта върху общото здравословно положение на организма.
Благоприятният резултат на халотерапията се състои в това, че провокира:
Релаксация и снимане на напрежението. Самият престой в солната стая отстранява умората и насъбраното в тялото напрежение, както и разтоварване на прочувствения стрес и избистряне на мозъка.
Подобряване на психическото благоденствие , като спомага за възстановяване на настроението.
Солната терапия е безусловно безвредна, извънредно приятна процедура, подобаваща даже за деца. Обаче постоянно виновният метод към нашето здраве, изисква консултация с доктор, в случай че имате здравословни проблеми или в случай че сте бременни.
- по какъв начин се прави?
Подготовка на солната стая. Солните стаи са особено проектирани пространства, където се управляват температурата, влажността и концентрацията на сол във въздуха и се държат в оптимални здравословни граници. Стените и подът на тези пространства нормално са облицовани с блокове от минерална сол. Съществува и опция пространството на солната стая да бъде насищано с минерални соли, разпръсквани във въздуха, чрез вентилатори или други устройства, с цел да се обезпечи оптимално изпълване на атмосферата с микрочастици сол.
Самата терапия е извънредно елементарна. Пациентът се настанява комфортно в солната стая за избран интервал от време, който нормално може да варира от 30 минути до един час, според от потребностите и резултата, който се цели с лечението. Пациентът се предизвиква да диша умерено и отмерено, като вдишва въздуха, кондензиран с микрочастици сол, през носа или през устата.
Пребиваването в солната стая е и релаксационна терапия - време за хармонизиране на мозъка и сетивата. Просто се отпускате, затваряте очите и се съсредоточавате върху надълбоко и отмерено дишане и издишване и чувствата на тялото си. Така може да изпитате възприятие на мира и умиротворяване.
Повторение на процедурата. За да бъде резултатът от солната терапия в действителност действителен, нормално са нужни серия от сесии, с цел да се реализиран оптимални резултати. Честотата на сесиите зависи от съответните потребности и здравословното положение.
Как влияе солната терапия на кожата?
Нека обърнем по-специално внимание на въздействието на халотерапията върху кожата.
Казахме, че минералните соли, провокират естествена хидратация на кожата. Това е изключително потребно за хора със суха кожа, несъмнено, само че оказва благотворно въздействие за поддържане на юношески стегнатият й тип.
Почистване на кожата. Микрочастиците от минералната сол във въздуха провокират разчистване на порите на кожата, като отстраняват замърсяванията и непотребния себум. Това, в действителност може да предотврати появяването на акне, да понижи възпалителните процеси и да усъвършенства текстурата на кожата, което е и част от подмладяващото й влияние.
Борба с възпаленията. Действително солната терапия се свързва с антиинфламаторни свойства, които могат да оказват помощ за справяне с възпаленията по кожата. Това може да помогне при акнеична кожа, екзема и псориазис.
Стимулиране на регенерацията на кожата. Наситеният с минерални соли въздух подтиква възстановителните процеси в дермата, като оказва помощ за обновяването на клетките и провокира колагенов синтез. Което значи, че работи като естествена анти-ейдж терапия, като усъвършенства еластичността, тонуса и тургора на кожата.
Антиоксидантни свойства. Много се приказва за оксидантния стерс. И не инцидентно. Той е положение, което поражда, когато равнищата на оксидативните молекули, известни като свободни радикали, надвишават естествената дарба на организма да ги отстрани.
Свободните радикали са нестабилни молекули, които могат да причинят вреди на клетъчните съставни елементи като ДНК, протеини и липиди. Това води до прибързано стареене на клетките, може да задейства възпалителните процеси в организма, което пък е обвързвано с разнообразни болести като артрит, хронични възпаления на червата и кожата, понижена сила и отмалялост. Може да доведедо увреждане на колагена и еластина, виновни за здравето и еластичността на кожата, водейки до поява на бръчки и загуба на разтегливост.
Укрепва защитната преграда на кожата. Това е значимо за опазване на кожата от отрицателното влияние на външни нездравословни въздействия като замърсяване и UV лъчения.
Подобряване на циркулационните процеси в кожата, което обезпечава по-добро доставяне на клетките с О2 и хранителни субстанции. Това в последна сметка усъвършенства външния тип на кожата.
Ексфолиация. Минералните соли способстват за унищожаване на мъртвите кафези от повърхностния епителен пласт, което разкрива по-свеж и по-гладък загар.
Предотвратяване на инфекции. Солта има изявени антимикробни свойства, които предотвратяват разнообразни типове инфекции и дерматити на кожата, породени пот болестотворни бактерии.
Облекчаване на сърбеж и раздразнения на кожата при хора с сензитивна или атопична кожа. Атопичната кожа е хронично кожно заболяване, характеризиращо се със суха, свръхчувствителна и склонна към разнообразни типове възпаления кожа.
И по този начин, солната терапия се оказва ефикасен, наличен и изключително прелестен метод за поддържане на здравето, хубостта и младежкия тип на кожата, както и чудесно лечебно средство за справяне с дихателни проблеми и, несъмнено, поддръжка и помощ в толкоз значимата за всички ни битка със напрежението.
*публикация
Самата халотерапия се прави в особено проектирани или солни пещери, наподобяващи естествените, в които въздухът е кондензиран с микрочастици сол, които при поемане или при досег с кожата правят своето лечебно деяние.
Как в действителност влияе солната терапия на човешкото тяло?
Въздействие на солта върху дихателната система посредством:
Подобряване на дихателната функционалност. Вдишването на въздух, кондензиран с микрочастици сол, спомага за пречистване на дихателните пътища и възстановяване на дихателната функционалност.
Именно това влияние благоприятства и лекуването на респираторни болести, като бронхит, астма, синузит и алергии. Счита се, че по този начин се редуцира възпалението, почистват се секретите от дихателните пътища и се подтиква оздравяването.
Въздействие на солта върху кожата. Кожата е най-големият човешки орган. От нейното здраве зависи здравето на целия ни организъм. Чрез солната терапия се реализира:
Лечение на кожни проблеми като се усъвършенства положението на кожата, се реализира лекуване на разнообразни дермални проблеми като екзема, псориазис, акне и дерматит.
Хидратация на кожата. Това е толкоз значимо за опазване на хубостта ни. Въздухът, кондензиран с микрочастиците сол, оказва помощ на кожата по натурален метод да възвърне влагата си и да укрепи епидермалната преграда.
Въздействие на солта върху общото здравословно положение на организма.
Благоприятният резултат на халотерапията се състои в това, че провокира:
Релаксация и снимане на напрежението. Самият престой в солната стая отстранява умората и насъбраното в тялото напрежение, както и разтоварване на прочувствения стрес и избистряне на мозъка.
Подобряване на психическото благоденствие , като спомага за възстановяване на настроението.
Солната терапия е безусловно безвредна, извънредно приятна процедура, подобаваща даже за деца. Обаче постоянно виновният метод към нашето здраве, изисква консултация с доктор, в случай че имате здравословни проблеми или в случай че сте бременни.
- по какъв начин се прави?
Подготовка на солната стая. Солните стаи са особено проектирани пространства, където се управляват температурата, влажността и концентрацията на сол във въздуха и се държат в оптимални здравословни граници. Стените и подът на тези пространства нормално са облицовани с блокове от минерална сол. Съществува и опция пространството на солната стая да бъде насищано с минерални соли, разпръсквани във въздуха, чрез вентилатори или други устройства, с цел да се обезпечи оптимално изпълване на атмосферата с микрочастици сол.
Самата терапия е извънредно елементарна. Пациентът се настанява комфортно в солната стая за избран интервал от време, който нормално може да варира от 30 минути до един час, според от потребностите и резултата, който се цели с лечението. Пациентът се предизвиква да диша умерено и отмерено, като вдишва въздуха, кондензиран с микрочастици сол, през носа или през устата.
Пребиваването в солната стая е и релаксационна терапия - време за хармонизиране на мозъка и сетивата. Просто се отпускате, затваряте очите и се съсредоточавате върху надълбоко и отмерено дишане и издишване и чувствата на тялото си. Така може да изпитате възприятие на мира и умиротворяване.
Повторение на процедурата. За да бъде резултатът от солната терапия в действителност действителен, нормално са нужни серия от сесии, с цел да се реализиран оптимални резултати. Честотата на сесиите зависи от съответните потребности и здравословното положение.
Как влияе солната терапия на кожата?
Нека обърнем по-специално внимание на въздействието на халотерапията върху кожата.
Казахме, че минералните соли, провокират естествена хидратация на кожата. Това е изключително потребно за хора със суха кожа, несъмнено, само че оказва благотворно въздействие за поддържане на юношески стегнатият й тип.
Почистване на кожата. Микрочастиците от минералната сол във въздуха провокират разчистване на порите на кожата, като отстраняват замърсяванията и непотребния себум. Това, в действителност може да предотврати появяването на акне, да понижи възпалителните процеси и да усъвършенства текстурата на кожата, което е и част от подмладяващото й влияние.
Борба с възпаленията. Действително солната терапия се свързва с антиинфламаторни свойства, които могат да оказват помощ за справяне с възпаленията по кожата. Това може да помогне при акнеична кожа, екзема и псориазис.
Стимулиране на регенерацията на кожата. Наситеният с минерални соли въздух подтиква възстановителните процеси в дермата, като оказва помощ за обновяването на клетките и провокира колагенов синтез. Което значи, че работи като естествена анти-ейдж терапия, като усъвършенства еластичността, тонуса и тургора на кожата.
Антиоксидантни свойства. Много се приказва за оксидантния стерс. И не инцидентно. Той е положение, което поражда, когато равнищата на оксидативните молекули, известни като свободни радикали, надвишават естествената дарба на организма да ги отстрани.
Свободните радикали са нестабилни молекули, които могат да причинят вреди на клетъчните съставни елементи като ДНК, протеини и липиди. Това води до прибързано стареене на клетките, може да задейства възпалителните процеси в организма, което пък е обвързвано с разнообразни болести като артрит, хронични възпаления на червата и кожата, понижена сила и отмалялост. Може да доведедо увреждане на колагена и еластина, виновни за здравето и еластичността на кожата, водейки до поява на бръчки и загуба на разтегливост.
Укрепва защитната преграда на кожата. Това е значимо за опазване на кожата от отрицателното влияние на външни нездравословни въздействия като замърсяване и UV лъчения.
Подобряване на циркулационните процеси в кожата, което обезпечава по-добро доставяне на клетките с О2 и хранителни субстанции. Това в последна сметка усъвършенства външния тип на кожата.
Ексфолиация. Минералните соли способстват за унищожаване на мъртвите кафези от повърхностния епителен пласт, което разкрива по-свеж и по-гладък загар.
Предотвратяване на инфекции. Солта има изявени антимикробни свойства, които предотвратяват разнообразни типове инфекции и дерматити на кожата, породени пот болестотворни бактерии.
Облекчаване на сърбеж и раздразнения на кожата при хора с сензитивна или атопична кожа. Атопичната кожа е хронично кожно заболяване, характеризиращо се със суха, свръхчувствителна и склонна към разнообразни типове възпаления кожа.
И по този начин, солната терапия се оказва ефикасен, наличен и изключително прелестен метод за поддържане на здравето, хубостта и младежкия тип на кожата, както и чудесно лечебно средство за справяне с дихателни проблеми и, несъмнено, поддръжка и помощ в толкоз значимата за всички ни битка със напрежението.
*публикация
Източник: petel.bg
КОМЕНТАРИ