Хормонален дисбаланс? Проверете гримовете си за тези съставки!
Гримът и козметичните артикули са неизменима част от всекидневието на доста хора. Малцина обаче осъзнават, че някои от тези артикули съдържат съставки, които могат да нарушат хормоналния баланс и да доведат до разнообразни здравословни проблеми. Експертът по хормонално здраве Майк Коксис от " Balance My Hormones " предизвестява, че огромна част от съставките, употребявани в козметиката, са евентуално рискови за ендокринната система.
Как козметиката въздейства на хормоналния баланс?
Ендокринната система контролира значими процеси в организма – от метаболизма и настроението до репродуктивното здраве. Някои химикали, наречени ендокринни разрушители (EDCs), могат да имитират или блокират естествените хормони, като по този метод нарушават функционалностите на организма. Според Коксис, продължителното излагане на такива субстанции може да докара до проблеми като хормонални разстройства, нарушавания във фертилността, проблеми с щитовидната жлеза и даже душевен разстройства.
Вредни съставки в козметиката
За да сведем до най-малко риска, е значимо да разпознаваме и заобикаляме някои от най-вредните съставки в грима и козметичните артикули:
Парабени – употребявани като консерванти, тези субстанции могат да нарушат естествения баланс на естрогена в организма и се свързват с репродуктивни проблеми. Намират се в кремове, декор дьо загар, спирали и душ гелове. Фталати – прибавят се към козметиката, с цел да подобрят консистенцията и да удължат аромата ѝ. Те могат да повлияят отрицателно на репродуктивните хормони и се срещат в парфюми, лакове за нокти и лакове за коса. BPA (Бисфенол А) – прочут с резултата си върху естрогена, този химикал може да бъде открит в опаковките на козметичните артикули, както и в някои червила, гланцове и кремове за лице. Толуен – употребен главно в лаковете за нокти, този химикал може да провокира хормонални нарушавания, а изпаренията му да навредят на дихателната система. Формалдехид – съдържащ се в някои консерванти в шампоани, балсами и артикули за изправяне на коса, той е систематизиран като канцероген и може да попречи на хормоналното произвеждане.
Как да създадем по-здравословен избор?
За да понижим риска от хормонални разстройства, е целесъобразно да избираме козметични артикули с по-чисти формули. Четенето на етикетите и търсенето на натурални и органични съставки са основни стъпки към по-здравословен избор. Много одобрени марки към този момент оферират козметика без нездравословни добавки и ендокринни разрушители, като слагат акцент върху прозрачността на съставките си.
Макар че регулациите в козметичната промишленост стават все по-строги, потребителите също би трябвало да бъдат осведомени и деликатни при избора си. Здравето ни е в нашите ръце – дребните промени в козметичните ни привички могат да имат огромно значение за хормоналния баланс и цялостното ни богатство.
Как козметиката въздейства на хормоналния баланс?
Ендокринната система контролира значими процеси в организма – от метаболизма и настроението до репродуктивното здраве. Някои химикали, наречени ендокринни разрушители (EDCs), могат да имитират или блокират естествените хормони, като по този метод нарушават функционалностите на организма. Според Коксис, продължителното излагане на такива субстанции може да докара до проблеми като хормонални разстройства, нарушавания във фертилността, проблеми с щитовидната жлеза и даже душевен разстройства.
Вредни съставки в козметиката
За да сведем до най-малко риска, е значимо да разпознаваме и заобикаляме някои от най-вредните съставки в грима и козметичните артикули:
Парабени – употребявани като консерванти, тези субстанции могат да нарушат естествения баланс на естрогена в организма и се свързват с репродуктивни проблеми. Намират се в кремове, декор дьо загар, спирали и душ гелове. Фталати – прибавят се към козметиката, с цел да подобрят консистенцията и да удължат аромата ѝ. Те могат да повлияят отрицателно на репродуктивните хормони и се срещат в парфюми, лакове за нокти и лакове за коса. BPA (Бисфенол А) – прочут с резултата си върху естрогена, този химикал може да бъде открит в опаковките на козметичните артикули, както и в някои червила, гланцове и кремове за лице. Толуен – употребен главно в лаковете за нокти, този химикал може да провокира хормонални нарушавания, а изпаренията му да навредят на дихателната система. Формалдехид – съдържащ се в някои консерванти в шампоани, балсами и артикули за изправяне на коса, той е систематизиран като канцероген и може да попречи на хормоналното произвеждане.
Как да създадем по-здравословен избор?
За да понижим риска от хормонални разстройства, е целесъобразно да избираме козметични артикули с по-чисти формули. Четенето на етикетите и търсенето на натурални и органични съставки са основни стъпки към по-здравословен избор. Много одобрени марки към този момент оферират козметика без нездравословни добавки и ендокринни разрушители, като слагат акцент върху прозрачността на съставките си.
Макар че регулациите в козметичната промишленост стават все по-строги, потребителите също би трябвало да бъдат осведомени и деликатни при избора си. Здравето ни е в нашите ръце – дребните промени в козметичните ни привички могат да имат огромно значение за хормоналния баланс и цялостното ни богатство.
Източник: edna.bg
КОМЕНТАРИ