Грейпфрутът е богат на антиоксиданти и е известен със своите

Грейпфрутът е богат на антиоксиданти и е прочут със своите мощни антибактериални свойства. Този цитрусов плод е изключително потребен за здравето, с помощта на високото си наличие на витамини A, B, C, D, Е и минерали, в това число калций, фосфор, магнезий, манган, цинк, мед и желязо.

Ето по какъв начин да приготвите тази магическа напитка за здраве и хубост …

Необходими артикули:

1 огромен грейпфрут (зрял)
1 супена лъжица естествен пчелен мед

Начин на подготвяне:

Срежете грейпфрута на половина и премахнете ципите благодарение на лъжица.

Бихте могли преди този момент да го поставите в ледник с цел да стане по-вкусен. Смесете изчистения от ципите плод с меда, поставете в блендер и разбърквайте до момента в който не получите хубава и гладка текстура.

Разнообразието от потребни съставни елементи в тази магическа напитка ще отбрани здравето ви. Пектинът и ликопенът са изключително значими. Пектинът подтиква изхвърлянето на непотребния холестерол. С яденето на един грейпфрут дневно може да се понижи неприятния холестерол до 15.5% и триглицеридите с 27 %.

Пектинът също така намалява равнищата на инсулина и контролира метаболизма. Ликопенът отстранява токсините и рисковите субстанции от тялото. Пийте по няколко глътки от тази напитка след обяда си, като постоянно изчаквайте да минат 20 минути след яденето преди да я изпиете. Тя ще изгори към половината от калориите, които сте приели по време на обяда. Тази напитка е потвърдено ефикасна при лекуването на хипертония и сърдечно-съдови болести.

Източник: zajenata.bg

Всяка минута очаквай сензационна вест в PETEL.BG!

Изпращайте вашите фотоси на [email protected] 24 часа в денонощието!

Публикувай непосредствено самичък без цензура във "Фейсбук " групата ТИ, РЕПОРТЕРЪТ! Снимай и пускай всичко забавно!

За реклама виж - https://petel.bg/advertising-rates.html