Доказвам, че НЕ трябва да избягвате въглехидратите, за да отслабнете: Грег Уолъс приписва драматичната 5-та загуба на тегло на „спирането на закуските, храната за вкъщи и готвенето и повече упражнения“
Грег Уолъс, на фотографията, тежеше съвсем 17 стоуна, когато лекарите го предизвестиха, че го чака инфаркт с извънредно високи равнища на холестерол
Уолъс, на фотографията вляво, беше съвсем 17 стоуна, когато му споделиха, че би трябвало да загуби тегло. Сега той е на към 12 стоуна, на фотографията вдясно
Обсъждайки новия си подкаст, A Piece of Cake, в Шоуто на Майкъл Бол на BBC Radio 2 през вчерашния ден, той сподели: ' Има толкоз доста спорна информация, че е мъчно да се знае какво да се прави. “
В един епизод доктор Джайлс Йео, знаменит генетик от Университетът в Кеймбридж и създател на Защо калориите не се броят, сподели, че упражненията за намаляване са „ най-глупавото нещо, което можете да извършите “, съгласно Грег.
Грег употребява образеца с 250 калории шоколадово блокче.
Той сподели: „ Както той напълно вярно означи, би трябвало да ст...
Прочетете целия текст »
