Шест начина да останем млади за по-дълго време
Голяма част от нас желаят да живеят дълъг живот, само че никой не желае да остарее. Това несъгласие разкрива, че не става въпрос единствено за продължителността на живота, а по-скоро за продължителността на здравето. Въпреки че няма магическа рецепта, съществуват привички, които оказват помощ за закъснение на стареенето.
Голяма част от човешкото стареене зависи от генетични променливи, само че без да отхвърляме смисъла на гените за стареенето на организма, бихме желали да прибавим, че методът на живот играе роля, която постоянно се подценява.
В множеството случаи неподходящите привички ни пречат да забавим стареенето и да останем физически и душевен здрави. Тук е значимо да въведем нови привички в живота си. Това изисква време, самообладание и дисциплинираност. Оставяме ви някои дейности, които биха могли да бъдат потребни за закъснение на стареенето.
Вижте ги в нашата ГАЛЕРИЯ:
Голяма част от човешкото стареене зависи от генетични променливи, само че без да отхвърляме смисъла на гените за стареенето на организма, бихме желали да прибавим, че методът на живот играе роля, която постоянно се подценява.
В множеството случаи неподходящите привички ни пречат да забавим стареенето и да останем физически и душевен здрави. Тук е значимо да въведем нови привички в живота си. Това изисква време, самообладание и дисциплинираност. Оставяме ви някои дейности, които биха могли да бъдат потребни за закъснение на стареенето.
Вижте ги в нашата ГАЛЕРИЯ:
Източник: vesti.bg
КОМЕНТАРИ