Скритите симптоми може да са индикатор за много по-сериозни проблеми
Голяма част от хората посещават персоналния си доктор, единствено в случай че нещо ги заболи или към този момент е необходимо. Повечето от нас подценяват здравето си, отлагайки грижите за нещо, само че от време на време то ни праща сигнали, че нещо не е наред и би трябвало да умеем да ги разчитаме. На пръв взор незначителните признаци може да са знак за доста по-сериозни проблеми, ето за какво не би трябвало да ги подценяваме. Приготвили сме ви няколко сигнали, които тялото изпраща към вас, когато нещо не е наред.
Подути клепачи – в случай че забележите и че кожата ви е по-бледа от нормално, изпитвате непрекъснат мраз и уязвимост в крайниците, това може да значи, че имате проблеми с бъбреците.
Сухота в устата – нормално се появява при мощно изразен стрес и тревога. Ако с изключение на него изпитвате и неспокойствие, може да бъде сигнал за липсва на витамин В3. Може да си го набавите от покълнал пшеничен зародиш, говеждо, пилешко месо или ядки. Този признак може да е знак и за диабет.
Неприятен мирис в устата – в случай че нямате проблем със зъбите, който да го провокира, това може да е индикатор за проблеми със стомаха, черния дроб, бронхите или бъбреците. Посетете доктор наложително.
Синьо-лилави петна по кожата – те демонстрират, че имате проблеми с черния дроб или разреждането на кръвта. Ако ги забележите, наложително отидете на доктор и пуснете съответните проучвания.
Кръвотечение от носа – в случай че се случва по-често, е знак за високо кръвно. В случай че нямате проблем с кръвното, може да знак за липса на витамин К. Включете в менюто си повече храни с коприва, зеле и спанак. Изчакайте и вижте дали ще забележите смяна.
Бавно укрепване на рани – посочва дефицит на цинк, който може да си набавите от бобови култури и морски блага.
Твърде мощно изпотяване – може да става дума за проблем с щитовидната жлеза или друга рискова болест като рак или туберкулоза. Ако се потите през нощта, може да сте напрегнат и стрес.
Бели налепи по езика – по принцип това е знак, че дълго време не сте се хранили или че сте настинали. Ако обаче забележите и червеникави петна по краищата на езика, може да имате гастрит. Белите налепи по езика може да подсказват проблем със стомаха. Ако кожата ви е прекомерно суха, а устните подути – имате дефицит на желязо. Ограничете потреблението на чай и кафе, тъй като те не разрешават усвояването му. Хапвайте повече цитруси, ябълки, риба, магданоз, бели гъби, черен дроб и останалите артикули, богати на детайла.
Чувствителност към мощна светлина – ще имате такава, в случай че прекалявате с цигарите и алкохола. В редки случаи е знак за сенна хрема, само че евентуално ще знаете, в случай че имате такава. Освен това е сигнал на тялото за липса на витамин А. Опитайте да хапвате повече домати, сирене и моркови.
Тъмни кръгове под очите – в случай че си набавяте задоволително сън и не са разследване на недоспиване, проверете за сърдечен проблем.
Още от ЛЮБОПИТНО:
Подути клепачи – в случай че забележите и че кожата ви е по-бледа от нормално, изпитвате непрекъснат мраз и уязвимост в крайниците, това може да значи, че имате проблеми с бъбреците.
Сухота в устата – нормално се появява при мощно изразен стрес и тревога. Ако с изключение на него изпитвате и неспокойствие, може да бъде сигнал за липсва на витамин В3. Може да си го набавите от покълнал пшеничен зародиш, говеждо, пилешко месо или ядки. Този признак може да е знак и за диабет.
Неприятен мирис в устата – в случай че нямате проблем със зъбите, който да го провокира, това може да е индикатор за проблеми със стомаха, черния дроб, бронхите или бъбреците. Посетете доктор наложително.
Синьо-лилави петна по кожата – те демонстрират, че имате проблеми с черния дроб или разреждането на кръвта. Ако ги забележите, наложително отидете на доктор и пуснете съответните проучвания.
Кръвотечение от носа – в случай че се случва по-често, е знак за високо кръвно. В случай че нямате проблем с кръвното, може да знак за липса на витамин К. Включете в менюто си повече храни с коприва, зеле и спанак. Изчакайте и вижте дали ще забележите смяна.
Бавно укрепване на рани – посочва дефицит на цинк, който може да си набавите от бобови култури и морски блага.
Твърде мощно изпотяване – може да става дума за проблем с щитовидната жлеза или друга рискова болест като рак или туберкулоза. Ако се потите през нощта, може да сте напрегнат и стрес.
Бели налепи по езика – по принцип това е знак, че дълго време не сте се хранили или че сте настинали. Ако обаче забележите и червеникави петна по краищата на езика, може да имате гастрит. Белите налепи по езика може да подсказват проблем със стомаха. Ако кожата ви е прекомерно суха, а устните подути – имате дефицит на желязо. Ограничете потреблението на чай и кафе, тъй като те не разрешават усвояването му. Хапвайте повече цитруси, ябълки, риба, магданоз, бели гъби, черен дроб и останалите артикули, богати на детайла.
Чувствителност към мощна светлина – ще имате такава, в случай че прекалявате с цигарите и алкохола. В редки случаи е знак за сенна хрема, само че евентуално ще знаете, в случай че имате такава. Освен това е сигнал на тялото за липса на витамин А. Опитайте да хапвате повече домати, сирене и моркови.
Тъмни кръгове под очите – в случай че си набавяте задоволително сън и не са разследване на недоспиване, проверете за сърдечен проблем.
Още от ЛЮБОПИТНО:
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ