Разкрити са рутинните тренировки на Gladiators Saber и Apollo – включително 12-те физически теста като част от „изтощителния“ процес на подбор на шоуто
Gladiators Saber и Apollo, известни още като Шели Маккой и Алекс Грей, приказва пред Sunday Times за това по какъв начин упражняват, възвръщат се и се хранят, с цел да останат неудържими на арената (На фотографията е Sabre)
Звездите на шоуто би трябвало да бъдат съвсем невъзможна конкуренция, и Sabre и Apollo разкриха, че процесът на асортимент е бил „ уморителен “ (На фотографията е Apollo)
Разходка в парка за Sabre, който е експерт по CrossFit и първенец по повдигане на тежести.
Шотландската звезда, която е израснала във Файф и може да вдигне мъртва двигателна сила 160 g, тренира CrossFit от 16 до 20 часа седмично, състояща се от тренировки за цялото тяло, които справяне със „ експедитивност, устойчивост, мощ, мускулна устойчивост, сърдечно-съдова устойчивост, еластичност, съгласуваност и баланс “.
Тя сподели, че също плува, бяга, кара колело и редове, както и превъзмогване на курсове с...
Прочетете целия текст »
