Гастроентерологът д-р Стефан Митев с публикация в социалните мрежи относно

Гастроентерологът доктор Стефан Митев с обява в обществените мрежи по отношение на вредите от алкохола.

" Писна ми да чувам по какъв начин алкохолът в " умерени количества “ бил потребен. Просто не е правилно. Може да се заблуждавате, колкото си желаете, само че научните данни са безапелационни. Просто няма потребно количество алкохол. Преди съм коментирал големи изследвания, стигащи до извода, че в случай че желаете да живеете оптимално дълго, приемът на алкохол би трябвало да е нулев.

Най-лесно е да го разберете, в случай че разгледате канадските рекомендации (б.р. - Инфографиката e в галерията към материала). Подчертавам, че под " общоприетоо пиво " се схваща 341 мл бира (5% безспорен алкохол), 142 мл вино (12% безспорен алкохол) или 43 мл " корав “ алкохол (водка, уиски, джин - 40% концентрат).

Ако пиете седмично:

0 общоприети напитки - нямате риск от отрицателни последствия. Въздържанието има изгоди като по-добро здраве и сън.

1 до 2 общоприети напитки - невисок риск - евентуално ще избегнете отрицателните последствия на алкохола

3 до 6 общоприети напитки - сдържан риск - имате нараснал риск от няколко типа рак, включително на дебелото черво и на гърдата

7 и повече общоприети напитки - прогресивно висок риск - имате нараснал риск от инфаркт и инсулт. Всяко последващо пиво коренно покачва риска от свързани с алкохола последствия

Заключението на канадците е просто - стремете се да пиете по-малко. Редукцията даже на едно пиво има здравни изгоди.

Призовавам и пациентите да не ми подаряват алкохол. Просто не ми би трябвало. А и по този начин елементарно разбирам кой ме следи в обществените мрежи и кой инцидентно е попаднал при мен ", написа още доктор Митев в страницата си.