Адриана с хранителен режим от топ диетолог във Флоренция
Фолк дивата Адриана се подложи на нов новаторски способ, с цел да открие кои са най-подходящите храни за нея. Въпреки че няма потребност да отслабва и докторът едвам се съгласил да направи хранителен режим на фолк дивата, русокоската въпреки всичко се подложила на теста и разкрила, че би трябвало да ограничи солта, олиото и да акцентира на зеленчуците и пилешкото месо в стеснен грамаж. В седмичното й меню може да участват също по 150 грама алено месо, 170 грама пилешко месо, пуешко, риба, кефир, плодове и фрешове. Газираните питиета пък било целесъобразно да ги спре и да яде едвам 80 грама черен шоколад. Неотдавна фолк дивата показа своя способ за съвършена фигура, а точно мед и лимон в топла вода на гладно всяка заран за по-добър тонус. Ядките и салатите също са измежду главното й меню. Певицата даже поучава да се пие по 2 литра вода дневно. Ограничава се още и от тестените произведения. Освен това в последно време Адриана е почнала интензивно фитнес тренировки, което я карало да де усеща чудесно.
Източник: hotarena.net
КОМЕНТАРИ




