Ето какво ще се случи, ако няколко секунди духате палеца си
Ето какво ще се случи, в случай че няколко секунди духате палеца си
Човешкото тяло е невероятна “машина ”, за която непрекъснато научаваме нови неща. Така открихме, че духането към личния пръст може да бъде извънредно потребно. Продължете да четете, в случай че желаете да разберете по какъв начин работи целият този развой.
Ако сте под стрес и търсите метод мигновено да облекчите положението си, от натиска, който изпитвате от всички страни, тогава най-бързият и най-лесният метод да извършите това е, в случай че започнете да духате към палеца си.
Именно тази техника подтиква работата на вагусовия нерв, който се спуска от двете страни на врата, продължавайки към гърдите и корема. Със стимулирането на този нерв се забавя работата на сърцето, което пък по-късно понижава възприятието на стрес и ви успокоява.
Палците не са в директна непосредственост до този нерв, само че благодарение на подобаващата техника той може да бъде подтикван. Всичко, което би трябвало да извършите е да поставите палеца в устата си (както бебе, което смуче своя палец), да притиснете устните и по-късно да започнете мощно да духате без да позволите на въздуха да излезе от устата ви.
Тази техника за духане в палеца основава нараснало налягане в корема и гърдите, като подтиква вагусовия нерв по метод, който забавя работата на сърцето. Това се случва, тъй като се пробвате да издишате през блокираните дихателни пътища.
