Ето ги и петте храни, които са удължили живота му.

Ето ги и петте храни, които са удължили живота му.

1. Мед

Бернардо твърди, че в случай че човек се откаже от захарта и подслажда храната си с мед, ще живее много по-дълго.

2. Чесън

Чесънът освен придава пикантност на яденето, само че също има антисептични и антибактериални свойства. Съдържа и доста витамини, които укрепват имунитета.

3. Шоколад

Много хора се пробват да се откажат от шоколада. Но Бернардо твърди, че вършат огромна неточност, в случай че го спрат напълно. В дребни количества шоколадът усъвършенства настроението и възстановява работата на сърдечносъдовата система. Само че шоколадът е нужно да е същински и да съдържа огромен % какао.

4. Канела

Канелата е освен фалшификация, която усъвършенства усета на храната, само че е в положение да снижи равнището на неприятния холестерол и да защищити от диабет.

5. Зехтин

Зехтинът се е считал в Древния Рим за балсам на щастието и младостта. Качественият зехтин е доста потребен за тялото. Неговите подмладяващи свойства се дължат на наличието на витамин Е и на антиоксиданти.
Tags: ОЩЕ ЕЛИКСИРИМЕХЛЕМИЛЕКОВЕАЛТЕРНАТИВНА МЕДИЦИНА