Когато светът се чувства мрачен, потърсете наслада
Ето една концепция за новата година: Нека превърнем 2024 в годината на насладата.
Звучи ли това смешно, поради положението на света сега? Изслушайте ме.
Основната причина на практиката за приятност (за която научих в сборника с есета „ Книгата на насладите “ от Рос Гей) е елементарна: Вие вършиме точка, с цел да забележите неща от всекидневието си, които ви радват. Това може да е всичко - красиво цвете, усмивка, която споделяте с чужд, панорама на човек, който свири на тромпет, до момента в който кара велосипед с велосипед по основна улица във Филаделфия (истинска история). Нищо не е прекомерно малко или неуместно. След това всякога, когато забележите нещо, което ви доставя наслаждение, вдигате ръката си, вдигате показалеца си във въздуха и казвате на глас и с възторг „ Наслада! “ (Да, даже в случай че сте сами.) В идеалния случай споделяте удоволствията си с различен човек.
Концепцията...
Прочетете целия текст »
