Лятната отпуска приключи – а сега накъде
Ето, че летните отпуски са на привършване. Септември към този момент тропа на вратата, а ваканцията бързо-бързо отлетя. Където и да сте отпускали през летния сезон, сигурно ви е било хубаво. И когато почивката завърши, тя стартира да ни липсва. Но като всяко хубаво нещо и лятната отпуска има край.
В този миг, когато би трябвало да се върнем към предходните си отговорности, доста хора стартират да се усещат зле. Стават напрегнати и нервни при мисълта, че още веднъж би трябвало да се върнат на работа. Това несъмнено е сложен миг. И може би тогава въпросът, който най-често си задаваме, е по какъв начин да преминем без стрес и непотребни нерви интервала сред края на ваканцията и началото на работния развой. Ето няколко съвета, които могат да ви бъдат потребни.
Независимо къде сте прекарали лятната си отпуска (на море или на планина, в България или в чужбина), хубаво е да предвидите най-малко един почивен ден, който да прекарате у дома, сред прибирането ви от почивка и първия работен ден. Така прекосяването ви от отмора в интензивност ще бъде по-плавно и ще имате време да се адаптирате.
Спортът също може да ви бъде от изгода за по-лесно прекосяване от режим " отмора " към работен подобен. Потичайте навън в парка или у дома направете няколко леки извършения. Физическата интензивност води до понижаване на мускулното напрежение, усъвършенства снабдяването с О2 на мозъка и кръвта, което ускорява концентрацията.
Споделете с сътрудниците в офиса претърпените страсти и им покажете фотоси от местата, където сте били. Те на собствен ред също могат да ви опишат за своя отдих и да ви покажат техните фотографски умения.
И най-после един доста елементарен, само че ефикасен съвет - сложете на работното си място фотография от почивката или някакъв дребен сувенир, който сте си купили от мястото, което сте посетили. Може да ви се коства смешно, само че това ще ви носи позитивни страсти по време на работния ден.
И не забравяйте – есента е прелестен сезон, а дестинациите за навестяване – стотици! Разгледайте и настоящите разгласи за работа на Karieri.bg.
British Council in Bulgaria търси:
Accountant
" Лидл България ЕООД енд Ко.КД " търси:
Младши съветник ИТ Бизнес решения (м/ж)
" Балкантел " търси:
Мениджър подготовка тръжни оферти
" Reach for Change България " търси:
Program Manager Bulgaria
KPMG търси:
Senior Advisor, Forensic
BUSINESS DEVELOPMENT ASSISTANT
ADMINISTRATIVE ASSISTANT
Cargill търси:
ACCOUNTS PAYABLE SPECIALIST WITH ENGLISH
DSK Bank търси:
EXPERT/SENIOR EXPERT
" Икономедиа " търси:
React Native програмист
" Монтюпе " търси:
LEAN EXPERT
TESY търси:
Head of Western Europe & MEA
" Алфа Асет Мениджмънт " търси:
DevOps Engineer/Cross Team Manager
UNICEF търси:
National Consultant on Social Services Act By-laws Development
" КИНТЕКС " търси:
Експерт - външна търговия
Orange Education търси:
Education Abroad Consultant
VTB Capital търси:
Investment Banking Analyst
The American College Of Sofia търси:
A Full -Time Teacher In Sports
В този миг, когато би трябвало да се върнем към предходните си отговорности, доста хора стартират да се усещат зле. Стават напрегнати и нервни при мисълта, че още веднъж би трябвало да се върнат на работа. Това несъмнено е сложен миг. И може би тогава въпросът, който най-често си задаваме, е по какъв начин да преминем без стрес и непотребни нерви интервала сред края на ваканцията и началото на работния развой. Ето няколко съвета, които могат да ви бъдат потребни.
Независимо къде сте прекарали лятната си отпуска (на море или на планина, в България или в чужбина), хубаво е да предвидите най-малко един почивен ден, който да прекарате у дома, сред прибирането ви от почивка и първия работен ден. Така прекосяването ви от отмора в интензивност ще бъде по-плавно и ще имате време да се адаптирате.
Спортът също може да ви бъде от изгода за по-лесно прекосяване от режим " отмора " към работен подобен. Потичайте навън в парка или у дома направете няколко леки извършения. Физическата интензивност води до понижаване на мускулното напрежение, усъвършенства снабдяването с О2 на мозъка и кръвта, което ускорява концентрацията.
Споделете с сътрудниците в офиса претърпените страсти и им покажете фотоси от местата, където сте били. Те на собствен ред също могат да ви опишат за своя отдих и да ви покажат техните фотографски умения.
И най-после един доста елементарен, само че ефикасен съвет - сложете на работното си място фотография от почивката или някакъв дребен сувенир, който сте си купили от мястото, което сте посетили. Може да ви се коства смешно, само че това ще ви носи позитивни страсти по време на работния ден.
И не забравяйте – есента е прелестен сезон, а дестинациите за навестяване – стотици! Разгледайте и настоящите разгласи за работа на Karieri.bg.
British Council in Bulgaria търси:
Accountant
" Лидл България ЕООД енд Ко.КД " търси:
Младши съветник ИТ Бизнес решения (м/ж)
" Балкантел " търси:
Мениджър подготовка тръжни оферти
" Reach for Change България " търси:
Program Manager Bulgaria
KPMG търси:
Senior Advisor, Forensic
BUSINESS DEVELOPMENT ASSISTANT
ADMINISTRATIVE ASSISTANT
Cargill търси:
ACCOUNTS PAYABLE SPECIALIST WITH ENGLISH
DSK Bank търси:
EXPERT/SENIOR EXPERT
" Икономедиа " търси:
React Native програмист
" Монтюпе " търси:
LEAN EXPERT
TESY търси:
Head of Western Europe & MEA
" Алфа Асет Мениджмънт " търси:
DevOps Engineer/Cross Team Manager
UNICEF търси:
National Consultant on Social Services Act By-laws Development
" КИНТЕКС " търси:
Експерт - външна търговия
Orange Education търси:
Education Abroad Consultant
VTB Capital търси:
Investment Banking Analyst
The American College Of Sofia търси:
A Full -Time Teacher In Sports
Източник: dnevnik.bg
КОМЕНТАРИ