Естествено, яденето не можете да откажете за дълго, но пък

Естествено, яденето не можете да откажете за дълго, само че пък виж, алкохолът не ни е витално нужен.

Вярно, една чаша вино или сметанов ликьор вечер е доста прелестен метод да се отпуснеш, само че когато е всяка вечер и се добавя от бутилка вино един път седмично на вечеря с приятелки, признатият алкохол става много.

Да не приказваме, в случай че имате табиет да пиете корав алкохол като водка, джин, уиски или домашна ракия.

iStock

Тогава последствията за здравето са още по-сериозни, колкото и да го отричате .

Именно поради прекаляването с алкохола по празниците, януари се афишира за „ изсъхнал месец “ от разнообразни организации, отдадени на здравословния метод на живот. През лятото също сме изкушени от алкохолните питиета по време на отпуск, празненства и събирания с другари.

Но без значение от сезона, постоянно може да опитате да се въздържите от това наслаждение единствено за месец. Задача, с която всеки, който не страда от алкохолизъм, би трябвало да се оправи.

Ето какво ви чака, в случай че спрете да пиете алкохол за един месец: