Есенен чай с карамфил, анасон и карамон: За силен имунитет
Есента е времето, когато природата ни подарява с благосъстояние от аромати и усети. В този сезон, когато дните стават по-кратки и температурите стартират да падат, е значимо да поддържаме здравето си и да се грижим за имунната система. Един от най-хубавите способи да реализираме това е посредством потреблението на топли питиета, които освен укрепват организма, само че и оферират прелестен усет и мирис. Есенният чай с карамфил, анасон и кардамон е идеалното решение за тази цел.
Съставки и Ползи
Карамфил : Тази фалшификация е известна със своите антисептични и противовъзпалителни свойства. Карамфилът съдържа евгенол, който има мощни антиоксидантни качества и може да помогне за битка с инфекциите. Освен това, той придава топъл и лют усет на чая.
Анасон : Анасонът е растение, което постоянно се употребява в обичайна медицина поради своите успокояващи и отхрачващи свойства. Той също по този начин има антибактериални и противогъбични резултати, които могат да подкрепят имунната система. Анасонът прибавя леко сладостен и ободрителен усет към чая.
Кардамон : Кардамонът е фалшификация, която е известна със своите антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. Той също по този начин има способността да усъвършенства храносмилането и да понижава напрежението. Кардамонът придава пресен и леко цитрусов усет на чая.
Рецепта за Есенен Чай
Съставки:
1 ч.л. карамфил1 ч.л. анасон1 ч.л. кардамон500 мл водаМед или кленов сироп на усет (по желание)Лимон (по желание)
Инструкции:
Подготовка на подправките : Смесете карамфила, анасона и кардамона в дребна купа. Загряване на водата : Кипнете водата в тенджера или кана. Добавяне на подправките : Добавете сместа от подправки във врящата вода и оставете да къкри на слаб огън за към 10 минути. Прецеждане : Прецедете чая през фина цедилка, с цел да отстраните подправките. Подслаждане и сервиране : Ако желаете, прибавете мед или кленов сироп на усет. Можете също по този начин да добавите комат лимон за спомагателен мирис и прохлада.
Ползи за здравето
Този есенен чай освен ще ви стопли в студените дни, само че и ще подкрепи вашето здраве по няколко метода:
Укрепване на имунната система : Комбинацията от карамфил, анасон и кардамон дава мощни антиоксиданти и имуностимулиращи субстанции. Подобряване на храносмилането : Подправките в чая оказват помощ за стимулиране на храносмилателната система и облекчение на подуването и газовете. Антибактериални и противовирусни свойства : Тези подправки са известни със своите антимикробни свойства, които могат да оказват помощ за предотвратяване от инфекции. Сладък естествен мирис : Чаят оставя прелестно чувство за прохлада и непорочност, което може да усъвършенства настроението и общото благоденствие.
Есенният чай с карамфил, анасон и кардамон е освен вкусна и ароматна напитка, само че и мощен инструмент за поддържане на здравето през студените месеци. Независимо дали го пиете заран за сила или вечер за релаксация, този чай ще ви помогне да се чувствате по-здрави и витални. Опитайте го още през днешния ден и се насладете на неговите многочислени изгоди!
Съставки и Ползи
Карамфил : Тази фалшификация е известна със своите антисептични и противовъзпалителни свойства. Карамфилът съдържа евгенол, който има мощни антиоксидантни качества и може да помогне за битка с инфекциите. Освен това, той придава топъл и лют усет на чая.
Анасон : Анасонът е растение, което постоянно се употребява в обичайна медицина поради своите успокояващи и отхрачващи свойства. Той също по този начин има антибактериални и противогъбични резултати, които могат да подкрепят имунната система. Анасонът прибавя леко сладостен и ободрителен усет към чая.
Кардамон : Кардамонът е фалшификация, която е известна със своите антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. Той също по този начин има способността да усъвършенства храносмилането и да понижава напрежението. Кардамонът придава пресен и леко цитрусов усет на чая.
Рецепта за Есенен Чай
Съставки:
1 ч.л. карамфил1 ч.л. анасон1 ч.л. кардамон500 мл водаМед или кленов сироп на усет (по желание)Лимон (по желание)
Инструкции:
Подготовка на подправките : Смесете карамфила, анасона и кардамона в дребна купа. Загряване на водата : Кипнете водата в тенджера или кана. Добавяне на подправките : Добавете сместа от подправки във врящата вода и оставете да къкри на слаб огън за към 10 минути. Прецеждане : Прецедете чая през фина цедилка, с цел да отстраните подправките. Подслаждане и сервиране : Ако желаете, прибавете мед или кленов сироп на усет. Можете също по този начин да добавите комат лимон за спомагателен мирис и прохлада.
Ползи за здравето
Този есенен чай освен ще ви стопли в студените дни, само че и ще подкрепи вашето здраве по няколко метода:
Укрепване на имунната система : Комбинацията от карамфил, анасон и кардамон дава мощни антиоксиданти и имуностимулиращи субстанции. Подобряване на храносмилането : Подправките в чая оказват помощ за стимулиране на храносмилателната система и облекчение на подуването и газовете. Антибактериални и противовирусни свойства : Тези подправки са известни със своите антимикробни свойства, които могат да оказват помощ за предотвратяване от инфекции. Сладък естествен мирис : Чаят оставя прелестно чувство за прохлада и непорочност, което може да усъвършенства настроението и общото благоденствие.
Есенният чай с карамфил, анасон и кардамон е освен вкусна и ароматна напитка, само че и мощен инструмент за поддържане на здравето през студените месеци. Независимо дали го пиете заран за сила или вечер за релаксация, този чай ще ви помогне да се чувствате по-здрави и витални. Опитайте го още през днешния ден и се насладете на неговите многочислени изгоди!
Източник: novinite.bg
КОМЕНТАРИ