Холанд се подложи на диетата на Кристиано Роналдо
Ерлинг Холанд неотдавна съобщи, че задачата му е да бъде един от най-хубавите играчи в света в бъдеще. 20-годишният футболист е доста предан на футбола през цялото време и върви малко по малко, с цел да се усъвършенства от ден дневно. Когато се появи в Залцбург, той беше доста слаб, само че това се промени.
Норвежецът вкара специфична диета, която го кара да наподобява в действителност фантастично в този момент. Тялото му е доста мускулесто и е на прав път към задачата си.
Холанд призна предходната година, че копира Кристиано Роналдо от позиция на диетата си и желае да бъде във физическа форма като португалеца.
А диетата на Кристиано, която го направи същинска машина е в действителност забавна. Той има до шест разнообразни хранения дневно, най-много въз основата на тестени произведения и пилешко месо подари мечтаната примес от протеини и въглехидрати. Нито едно хранене не съдържа сол.
„ Ключът към всичко е грижата за тялото, тренировките, вярното възобновяване и постоянното хранене. Понякога хапвам пица със сина си, тъй като в противоположен случай би било скучно “, сподели един път Роналдо.
Също по този начин, Роналдо пие най-вече изцеден сок по време на утринното хранене, най-вече от портокали, само че през останалата част от деня пие единствено вода. Той също по този начин има постоянен осем часов сън и по-кратък сън след четвъртото хранене.
Холанд се е отказал от доста неща поради това и е ясно, че не се отхвърля толкоз елементарно. Напредъкът му е доста забележим в съпоставяне със сезона, когато той игра за Залцбург.
От шестгодишна възраст той е изцяло отдаден на футбола, когато напусна дома си и се реалокира в Мьолде. Оттогава кариерата му пое по необикновено възходяща треактория и той към този момент е един от най-хубавите нападатели в Европа за мнозина.
Норвежецът вкара специфична диета, която го кара да наподобява в действителност фантастично в този момент. Тялото му е доста мускулесто и е на прав път към задачата си.
Холанд призна предходната година, че копира Кристиано Роналдо от позиция на диетата си и желае да бъде във физическа форма като португалеца.
А диетата на Кристиано, която го направи същинска машина е в действителност забавна. Той има до шест разнообразни хранения дневно, най-много въз основата на тестени произведения и пилешко месо подари мечтаната примес от протеини и въглехидрати. Нито едно хранене не съдържа сол.
„ Ключът към всичко е грижата за тялото, тренировките, вярното възобновяване и постоянното хранене. Понякога хапвам пица със сина си, тъй като в противоположен случай би било скучно “, сподели един път Роналдо.
Също по този начин, Роналдо пие най-вече изцеден сок по време на утринното хранене, най-вече от портокали, само че през останалата част от деня пие единствено вода. Той също по този начин има постоянен осем часов сън и по-кратък сън след четвъртото хранене.
Холанд се е отказал от доста неща поради това и е ясно, че не се отхвърля толкоз елементарно. Напредъкът му е доста забележим в съпоставяне със сезона, когато той игра за Залцбург.
От шестгодишна възраст той е изцяло отдаден на футбола, когато напусна дома си и се реалокира в Мьолде. Оттогава кариерата му пое по необикновено възходяща треактория и той към този момент е един от най-хубавите нападатели в Европа за мнозина.
Източник: fakti.bg
КОМЕНТАРИ




