Ето напитките, които влияят положително и отрицателно на еректилната функция
Еректилната дисфункция е комплициран проблем, с който доста хора се сблъскват. И в случай че се случва постоянно, може да има сериозна причина като високо кръвно налягане, сърдечни затруднения, стрес, невисок тестостерон, медикаменти, алкохолизъм или диабет.
Някои промени в метода на хранене могат да оказват помощ в тази тенденция.
Храненето, включващо освен това, което ядем, само че и това, което пием, играе значима роля за половото здраве, съгласно Eat This, Not That. Когато става въпрос за напитките в ежедневната диета, най-хубави са тези, които спомагат за увеличение на притока на кръв, предотвратят увреждането на клетките и освобождават азотен оксид. Ето кои са те.
Вода
Тя е от решаващо значение за цялостното здраве, в това число и за половата функционалност. Поддържането на хидратация предизвиква верния приток на кръв, който е от значително значение за постигането на ерекция.
Сок от любеница
Плодът съдържа значима аминокиселина - цитрулин, която оказва помощ кръвоснабдяването на доста елементи на тялото, в това число и пениса. Едно изследване даже открива, че добавката е помогнала на 12 от 24-мата участници в него, с лека еректилна дисфункция, да се подобрят за интервал от месец.
Кафе
Една-две чаши кафе дневно могат да разсънят освен мозъка. Трябва да бъдем деликатни само с количеството захар.
Доматен сок
Може и да не е изключително известен факт, само че доматите съдържат растително съединяване, което има директна роля в половия живот. Ликопенът, който е каротеноидът, виновен за наситената алена багра на плода въздейства позитивно на мъжкото здраве, в това число и на простатата.
Смути
Ползите от смутитата зависят от това, което се поставя в тях. Доказано е, че напитките с високо наличие на антиоксиданти, като витамините С и Е, усъвършенстват еректилната функционалност, като предотвратяват увреждането на клетките, които създават азотен оксид. Витамин С може да се откри в плодове като портокали и ягоди, а витамин Е - в растителни масла, ядки, семена и плодове и зеленчуци като манго и авокадо.
Сок от цвекло
Интензивният земен усет на сока от цвекло не е за всеки, само че в случай че човек няма нищо срещу тази напитка, може да се наслаждения на изненадващите ѝ изгоди за ерекцията
Най-лошите питиета пък са тези, които понижават равнищата на азотния оксид и затова утежняват еректилната функционалност. Сред тях са сдържащите огромни количества мазнини и захар, както и алкохолът.
Енергийните питиета, даже и да имат бърз тонизиращ резултат, поради високото им наличие на захар може да повлияят отрицателно на половото показване. В кратковременен проект прекаляването с алкохола може да забави за момента реакцията сред мозъка и пениса. Хроничната приложимост на несъразмерни количества обаче може да има дълготраен отрицателен резултат върху половото здраве.
Някои промени в метода на хранене могат да оказват помощ в тази тенденция.
Храненето, включващо освен това, което ядем, само че и това, което пием, играе значима роля за половото здраве, съгласно Eat This, Not That. Когато става въпрос за напитките в ежедневната диета, най-хубави са тези, които спомагат за увеличение на притока на кръв, предотвратят увреждането на клетките и освобождават азотен оксид. Ето кои са те.
Вода
Тя е от решаващо значение за цялостното здраве, в това число и за половата функционалност. Поддържането на хидратация предизвиква верния приток на кръв, който е от значително значение за постигането на ерекция.
Сок от любеница
Плодът съдържа значима аминокиселина - цитрулин, която оказва помощ кръвоснабдяването на доста елементи на тялото, в това число и пениса. Едно изследване даже открива, че добавката е помогнала на 12 от 24-мата участници в него, с лека еректилна дисфункция, да се подобрят за интервал от месец.
Кафе
Една-две чаши кафе дневно могат да разсънят освен мозъка. Трябва да бъдем деликатни само с количеството захар.
Доматен сок
Може и да не е изключително известен факт, само че доматите съдържат растително съединяване, което има директна роля в половия живот. Ликопенът, който е каротеноидът, виновен за наситената алена багра на плода въздейства позитивно на мъжкото здраве, в това число и на простатата.
Смути
Ползите от смутитата зависят от това, което се поставя в тях. Доказано е, че напитките с високо наличие на антиоксиданти, като витамините С и Е, усъвършенстват еректилната функционалност, като предотвратяват увреждането на клетките, които създават азотен оксид. Витамин С може да се откри в плодове като портокали и ягоди, а витамин Е - в растителни масла, ядки, семена и плодове и зеленчуци като манго и авокадо.
Сок от цвекло
Интензивният земен усет на сока от цвекло не е за всеки, само че в случай че човек няма нищо срещу тази напитка, може да се наслаждения на изненадващите ѝ изгоди за ерекцията
Най-лошите питиета пък са тези, които понижават равнищата на азотния оксид и затова утежняват еректилната функционалност. Сред тях са сдържащите огромни количества мазнини и захар, както и алкохолът.
Енергийните питиета, даже и да имат бърз тонизиращ резултат, поради високото им наличие на захар може да повлияят отрицателно на половото показване. В кратковременен проект прекаляването с алкохола може да забави за момента реакцията сред мозъка и пениса. Хроничната приложимост на несъразмерни количества обаче може да има дълготраен отрицателен резултат върху половото здраве.
Източник: bulnews.bg
КОМЕНТАРИ