Метод с три въпроса, който ще ви помогне в общуването
Емоционалната просветеност (EQ) е способността на индивида да разпознава и схваща страстите - както неговите лични, по този начин и тези на другите, и да употребява тази информация с цел да взема решения. EQ включва демонстриране на извънредно комплицирани човешки качества като съчувствието, благосклонността и състраданието.
Тези качества ни оказват помощ да сме по-добри хора. Освен това, може да ни оказват помощ и да преодолеем някои свои неприятни информационни привички, тъй че другите да възприемат известията ни по най-хубавия вероятен метод.
Пример: казали сте нещо и желаете да си върнете думите обратно, само че към този момент е късно? Правите го за ваше страдание много постоянно? " С години се борех със слабостта си да споделям всякакви неща прекомерно небрежно, без да мисля ", разяснява Джъсти Барисо в уеб страницата на американското списание Inc. " Да го преодолее човек е елементарно да се каже и мъчно да се направи ", продължава той. Но по думите му има един способ с три въпроса, който елементарно може да ни възпре да споделяме неща, за които след това ще съжаляваме. Той може и да усъвършенства качеството на общуването ни с другите.
Методът работи като си зададаем следните въпроси:
- Трябва ли това да се каже?
- Трябва ли това да се каже от мен?
- Трябва ли това да се каже от мен в този момент?
