Електролитите са навсякъде. Има ги в напитките, в протеиновите шейкове

Електролитите са на всички места. Има ги в напитките, в протеиновите шейкове и на разтворими прахчета. Има ги и в телата ни, храната и водата ни. Може би сте си взимали саше с електролити за пиянство, в случай че сте били обезводнени след маратон или стомашен вирус.

Спортисти и треньори препоръчват висок банкет на електролити, само че в действителност те имат ли изгода и за хора, с по-обездвижен метод на живот, или даже деца? 

Социалните медии и инфлуенсърите помогнаха за това електролитите да се трансфорат в новата наклонност на здравословния метод на живот.

There are number of these electrolyte packets on the market now

I’ve tested out liquid IV, Nuun, and LMNT. All work good

LMNT is low in sugar for those who are worried about sugar
— Abud Bakri MD