Екстремните горещини не се отразяват добре на съня и има

Екстремните горещини не се отразяват добре на съня и има риск поради смяната на климата от ден на ден хора да страдат от недоспиване, заяви Агенция Франс Прес.

" До към 28 градуса по Целзий може да се спи добре, само че по-късно става доста по-сложно ", изяснява Армел Рансиак, изследователка в областта на неврологията в Колеж дьо Франс.

Мозъкът, в който невроните, регулиращи температурата и съня, са тясно свързани, е доста сензитивен към топлината. Високата температура задейства системите за стрес.