Експерти по целия свят все още спорят кога е по-добре

Експерти по целия свят към момента спорят по кое време е по-добре да се пие кафе и какъв брой от него може да се употребява дневно. Благодарение на актуалния темп на живот, умората и многото задания, тази напитка стана все по-популярна измежду хората.

„ Но кафето може да навреди на здравето, а кофеинът води до пристрастяване “, предизвестява лекар Наталия Круглова, която е диетолог в Националната асоциация на диетолозите и диетолозите в Русия.



„ Има хора, които имат по-изразена реакция към кофеина, те не го понасят доста добре - незабавно виждат, че след чаша кафе може да имат интензивен пулс, възприятие на безпокойствие и неспокойствие. Ако човек има нормална неустойчивост към кофеин, тогава като цяло той може да го пие “, увери експертът.