Плодове и зеленчуци, които в никакъв случай не бива да смесвате
Ежедневната консумация на плодове и зеленчуци е доста значима за цялостното ни здраве. Има обаче някои неща, с които не трябва да опитвам, да вземем за пример, смесването на два плода или зеленчука. Не единствено, че смесването няма да бъде потребно, само че може да бъде и съдбовно.
По-долу е даден лист на продуктите, които никога не би трябвало да смесвате:
Моркови и портокали.
Сокът от моркови и портокали е много известна композиция, само че би трябвало да се означи, че това може да докара до киселини, както и до остатък на газове. В някои случаи може дори да аргументи увреждане на бъбреците.
Мляко и ананас.
Ананасът е богат на бромелаин, тъй че в никакъв случай не би трябвало да се смесва с мляко. Тази комбинация може да аргументи главоболие, коремна болежка, гадене, инфекции, диария и други проблеми, което я прави доста рискова за деца.
Лимон и папая.
Консумацията на тази композиция може да докара до анемия, както и до проблеми с равнищата на хемоглобина.
Банани и гуава.
Смесването и консумацията на гуава и банани може да аргументи ацидоза и образуването на газове, което ще докара до гадене и главоболие.
Мляко и портокал.
Ако добавяте портокалов сок към овесените си ядки, спрете да го вършиме незабавно! Тази комбинация прави стомаха ви некадърен да преработва нишестето от зърнените храни, а комбинацията му с млякото го прави трудноусвоима храна, което ще доведе до здравословни проблеми.
Плодове и зеленчуци.
Никога не яжте плодове и зеленчуци дружно. Плодовете са богати на захари и са сложни за храносмилане, което води до тяхното оставане в стомаха за по-дълъг интервал от време. Те стартират да ферментират, което отделя отрови и предизвиква главоболие, диария, инфекции и стомашни болки. Можете да смесвате плодове единствено с други плодове.
По-долу ще намерите още няколко съвета:
Сладки – не се колебайте да комбинирате сладки плодове, които не съдържат киселини, като банани, ябълки, сливи, пъпеши и любеница.
Кисели – тези плодове са богати на лимонена киселина и могат умерено да се комбинират дружно. Например лимон, портокал, боровинка, грозде, киви и грейпфрут.
Полукисели – плодовете, които са с ниско наличие на киселини. Можете умерено да ги смесвате. Например малини, манго, ябълки и ягоди.
Вижте още: Пречистване със сол на душата! Ето на какво е способна!
Неутрални – плодовете, които съдържат повече витамини, масла, сол и протеини са авокадо, бадеми, фъстъци, орехи и кокос.
