Едва ли някога Кейт Мидълтън е водела нездравословен начин на

Едва ли в миналото Кейт Мидълтън е водела вреден метод на живот - отраснала надалеч от огромния град, тя се е хранела здравословно и е спортувала постоянно. След тежката диагноза от предходната година обаче питателните й привички са се трансформирали.

Любимите дизайнери на Кейт Мидълтън

Които не се изморява да носи

Принцесата на Уелс натъртва на пресни плодове и зеленчуци, като се стреми също толкоз уравновесено да се храни и цялото й семейство. Тя и принцеса Шарлот споделят обща пристрастеност по една непредвидена храна - маслините.

" Ядях доста, доста маслини, когато бях дребна ", споделя Кейт през 2018 година, до момента в който беседва с пациент в болничното заведение Great Ormond. И наподобява щерка й принцеса Шарлот е наследила усета на майка си към средиземноморския плод.


Докато беседва с деца в детската градина към London Early Years Foundation) през 2020 година, загатва, че 10-годишната Шарлот също обича маслини.


Богати на антиоксиданти и фибри, маслините са потребни за сърдечното здраве и понижават възпаленията в организма. Съдържат още омега 3 мастни киселини и също така са от по този начин потребните ферментирали храни - все аргументи да ги включим в диетата си, пишат Hello.