Едва ли има човек, който да не знае, че трябва

Едва ли има човек, който да не знае, че би трябвало да яде орехи, тъй като са необикновено потребни за мозъка, паметта и общото здраве на организма.

Може би малко хора знаят, че космонавтите, откакто летят в Космоса, се хранят със специфични храни, една от които е орехова паста. Тя дава доста мощ и издръжливост в изискванията на безтегловност, в които космонавтите се намират.

Орехите понижават риска от сърдечно-съдови болести, атеросклероза и диабет, тъй като правят надзор върху инсулиновата устойчивост.

Необходимо е да се ядат орехи по време на бременност, защото бебето получава Омега 3 киселини, значими за неговото развиване.

Ако вечер не можете да заспивате, би трябвало да ядете орехи, тъй като те са богати на хормона мелатонин, който контролира съня.

Не бива да се прекалява с яденето на орехови ядки, тъй като те могат да причинят главоболие и конвулсии на кръвоносните съдове.

Най-правилният метод за консумация на орехи е като смелите ядките.

По този метод те се усвояват оптимално. Ако хрупате цели ядки, човешкият корем мъчно ги смила и се губят потребни субстанции.
Ядките на потребните орехи имат един минус – отсрочват са по стените човешкото дебело черво.

Най-лесният и верен метод да бъдат усвоени белтъците на орехите е те да се одобряват преди спане, тъй като проникват в оптималната степен в тялото, което е неподвижен.

Черупките на орехите са потребни

1. За пречистване на кръвоносните съдове и унищожаване на тумори, кисти и други формирания

Смилате черупките на 14 ореха и заливате полученото брашно с 1/2 л водка.

Трябва да престои сместа 7 дни.

Пиете по 1 с.л. на гладно най-малко 10 минути преди хранене.

2. При екземи и възпаления

Напълвате 1/2 тенджера с орехови черупки, заливате ги с вода и ги сварявате, до момента в който се получи запарка с мрачен цвят.

Прецеждате чая. Трябва да разредите количеството запарка с вода, преди да третирате болните сектори 1:10 – да вземем за пример 1 ч.ч. запарка с 10 ч.ч. вода.

С тази примес измивате кожата или слагате компрес.

Останалата част от отварата държите в съсредоточен тип и разреждате преди прилагане.

3. Против язва на 12-топръстинка

Събирате онази част от орехите, която се намира в черупката и служи като разделител на ядките.

Вземате тези елементи от 5 ореха и ги заливате с 1/2 л гореща вода. Захлупвате съда и го оставяте да престои 1 час, с цел да може водата да извлече потребните субстанции от ореховата част.

Когато изстине, смесвате с прясно мляко и пиете вечер преди лягане, когато станете през нощта, заран на гладно и през целия ден.

4. Против колит, диабет, хипертония, проблеми с щитовидната жлеза, болести на стомаха и храносмилателната система

Събирате същите елементи от орехите като в предходната рецепта. С тях цялостните 1/3 от стъклена бутилка.

Заливате до горе шишето с водка и оставяте да престои 20 дни.

Прецеждате получения извлек и го наливате в тъмна стъклена бутилка.

Пиете по 1 с.л. преди ястие в случай че страдате от изброените нагоре болести.

5. Черупките на орехи успокояват кашлицата

Вземате 4 ореха и ги счупвате, с цел да се получи цепнатина по черупката. Без да вадите ядките, слагате ги в съд за варене.

Добавяте 1 с.л. плод от черен бъз и 1 с.л. мед.

Заливате с 1/2 литър вода и варите на муден огън.

След като прецедите, пиете по 1 с.л. преди хранене в продължение на 1 седмица.