Умните часовници помагат да подобрим здравето си
Едва 50% от жителите на Европа са удовлетворени от физическата си форма. Това демонстрират резултатите на огромно здравно изследване на Ipsos, по поръчка на Huawei, което ревизира здравната информираност, настройки и държание на жителите на Европа.
То открива, че въпреки единствено половината европейци да са удовлетворени от физическата си форма, 91% желаят да подобрят най-малко един здравен индикатор. И модерните технологии могат да са от изгода. Проучването открива още, че 88% от потребителите на умни часовници считат, че устройството може да им помогне да подобрят физическото си здраве. А 87% са въвели най-малко един здравословен табиет благодарение на смарт часовника си.
Проучването сочи, че надлежно 83% и 82% от европейците се интересуват от психологичното и физическото си здраве. Най-честите терзания са наднормено тегло (46% от анкетираните), понижени равнища на сила (29%), подвижността (26%) и физическата форма (24%).
Средно хората желаят да подобрят 4 здравословни навика. Основните цели са понижаване на напрежението (за 43% от анкетираните), поддържане на тежестта (40%), здравословно хранене (35%), съответен сън (35%) и ежедневни извършения (34%). 72% от европейците също по този начин признават, че имат проблеми с мотивацията да поддържат тези привички.
Проучването открива, че множеството хора нямат ясна визия какви са верните индикатори и въобще към какво да се стремят. Целите им са най-вече общи, да вземем за пример " пиянство на повече вода ". Възможността за следене на здравните индикатори обаче трансформира това. Притежателите на умни часовници да вземем за пример са с 51% по-склонни да наблюдават основните си здравни индикатори.
Тук е и все по-важната роля на тези устройства. Притежателите на смарт часовници имат 75% по-голяма възможност да са наясно със цената на телесните си мазнини и със 71% по-голяма възможност да знаят каква е дневната им цел калории. Потребителите на смарт часовници наблюдават два пъти по-често главните си здравни индикатори. Почти половината от всички прижатели на такива устройства наблюдават дневните си крачки, които са значим факто за възстановяване на здравето. Увеличена съвсем три пъти е и честотата на измерванията на сърдечния темп, насищането на О2 в кръвта и изгорените калории.
Притежателите на смарт часовници се доверяват на предизвестията на устройствата. 74% търсят съвет, в случай че получат предизвестие от часовника за необикновен здравен индикатор. 63% се съветват и с доктор.
Общо 87% от ползвателите на умни часовници трансформират здравословното си положение към по-добро, като усъвършенстват приблизително по два навика. Най-често това са по-чести извършения (47%), по-голяма дълготрайност на упражненията (41%), усъвършенствани привички за съня (39%) и корекции в храненето (28%). Общо 88% от потребителите на смарт часовници споделят, че тези устройства оказват помощ за физическото им здраве. 86% виждат усъвършенстване в общото качество на живот, а 76% - в психичното здраве.
То открива, че въпреки единствено половината европейци да са удовлетворени от физическата си форма, 91% желаят да подобрят най-малко един здравен индикатор. И модерните технологии могат да са от изгода. Проучването открива още, че 88% от потребителите на умни часовници считат, че устройството може да им помогне да подобрят физическото си здраве. А 87% са въвели най-малко един здравословен табиет благодарение на смарт часовника си.
Проучването сочи, че надлежно 83% и 82% от европейците се интересуват от психологичното и физическото си здраве. Най-честите терзания са наднормено тегло (46% от анкетираните), понижени равнища на сила (29%), подвижността (26%) и физическата форма (24%).
Средно хората желаят да подобрят 4 здравословни навика. Основните цели са понижаване на напрежението (за 43% от анкетираните), поддържане на тежестта (40%), здравословно хранене (35%), съответен сън (35%) и ежедневни извършения (34%). 72% от европейците също по този начин признават, че имат проблеми с мотивацията да поддържат тези привички.
Проучването открива, че множеството хора нямат ясна визия какви са верните индикатори и въобще към какво да се стремят. Целите им са най-вече общи, да вземем за пример " пиянство на повече вода ". Възможността за следене на здравните индикатори обаче трансформира това. Притежателите на умни часовници да вземем за пример са с 51% по-склонни да наблюдават основните си здравни индикатори.
Тук е и все по-важната роля на тези устройства. Притежателите на смарт часовници имат 75% по-голяма възможност да са наясно със цената на телесните си мазнини и със 71% по-голяма възможност да знаят каква е дневната им цел калории. Потребителите на смарт часовници наблюдават два пъти по-често главните си здравни индикатори. Почти половината от всички прижатели на такива устройства наблюдават дневните си крачки, които са значим факто за възстановяване на здравето. Увеличена съвсем три пъти е и честотата на измерванията на сърдечния темп, насищането на О2 в кръвта и изгорените калории.
Притежателите на смарт часовници се доверяват на предизвестията на устройствата. 74% търсят съвет, в случай че получат предизвестие от часовника за необикновен здравен индикатор. 63% се съветват и с доктор.
Общо 87% от ползвателите на умни часовници трансформират здравословното си положение към по-добро, като усъвършенстват приблизително по два навика. Най-често това са по-чести извършения (47%), по-голяма дълготрайност на упражненията (41%), усъвършенствани привички за съня (39%) и корекции в храненето (28%). Общо 88% от потребителите на смарт часовници споделят, че тези устройства оказват помощ за физическото им здраве. 86% виждат усъвършенстване в общото качество на живот, а 76% - в психичното здраве.
Източник: vesti.bg
КОМЕНТАРИ