Едно от най-хубавите неща на кетогенната диета е, че наблягате

Едно от най-хубавите неща на кетогенната диета е, че наблягате най-вече на потребните мазнини, а те са толкоз вкусни. Спокойно можете да се отдадете на ядките, когато имате потребност от междинна закуска или когато се чудите какво да добавите към салатата си.

Не всички ядки обаче са подобаващи за...

Прочетете целия текст »