Една трета от живота ни преминава в сън. Когато той

Една трета от живота ни минава в сън. Когато той е малоценен повече от месец, е желателно да потърсим лекарска помощ. Това описа в предаването „ Социална мрежа ” неврологът и експерт по проблемите на съня -д-р Нейко Нейков. Проучванията демонстрират, че всеки човек има най-малко една безсънна нощ в живота си, написа NOVA.

„ Нарушението на съня не постоянно е диагноза, а може би е признак на нещо друго, било то здравна диагноза, от време на време психическо, житейско положение. Има диагнози, които абсолютно повреждат съня. Има доста други телесни диагнози, чиито затруднения повреждат съня. И увреждането на нервната система, доста постоянно води до нарушен сън ”, изясни доктор Нейков.

Пациентът би трябвало да потърси помощ, когато сънят е неудовлетворяващ, когато се разсънваме неотпочинали, с дневна унесеност.

„ Човек колкото повече остарява, толкоз по-малко сън му би трябвало. Мозъкът се специализира и му би трябвало по-малко отмора. Има нарушавания на съня, свързани с дълбоката напреднала възраст, когато човек се наспива за два часа ”, добавя експертът.

Нощният сън е незаместим. Хората, които стават в ранните часове, са наложително с нарушен сън. При недоспиване се забързва атеросклерозата, усилва се прагът на инсулиновата устойчивост. Младите хора по-често търсят лекарска помощ.

„ Съществуват апарати като полисомнографията, които оглеждат 28 фактора от един латентен пациент и с помощта на това, може да сме доста точни. Апаратът демонстрира по какъв начин се е трансформирала мозъчната интензивност, мускулната интензивност, сърдечната периодичност.