Смес от три прости съставки сваля кръвното и чисти лошия холестерол
Една примес може да възвърне и поддържа здравето на сърдечно-съдовата система - тя смъква кръвното и холестерола. Състои се от три налични съставки – мед, чесън и лимон. Всички тези артикули поотделно имат доста потребни качества, а сместа от тях е чудодейна.
Руският фитотерапевт Нина Соколова описа по какъв начин се подготвя и се приема тази примес. Взети дружно, горните артикули се допълват взаимно. Те нямат токсично деяние върху организма, само че в това време го лекуват.
Сместа, която смъква кръвното и холестерола Смес от лимон, мед и чесън може да контролира кръвното налягане и да намали равнищата на триглицеридите с 11-19%. Благодарение на съществуването на алицин в чесъна, гладката мускулатура на кръвоносните съдове се отпуска. Това оказва помощ за намаление на кръвното налягане. С помощта на витамин С в лимона можете да укрепите сърдечно-съдовата система. Растителни съединения като диосмин и хесперидин понижават равнището на " неприятния " холестерол.
Смес от тези три продукта бори тахикардията, прочиства кръвта и кръвоносните съдове. Помага и при лекуване на разширени вени и поддържане на общия имунитет. За да приготвите състава, ще ви би трябвало 1 лимон, 1 междинна глава чесън и 100 гр мед.
Отстранете семките и кората от лимона. Кората също може да се употребява в състава, само че тя дава горчив усет. Обелете и чесъна. Смелете двете съставки в блендер и разбъркайте. Прехвърлете получената примес в обособен съд. Добавете меда към нея и разбъркайте. Оставете сместа да престои. Можете да покриете контейнера със състава със салфетка или марля.
След един ден сместа може да се затвори компактно и да се съхранява в ледник. Трябва да приемате една лъжица заран на празен корем и вечер 2-3 часа преди лягане. Разредете сместа в чаша топла вода и изпийте разтвора. Превантивният курс на лекуване продължава 2 месеца и може да се повтаря два пъти годишно, поучава специалистът.
" Чесънът възстановява равнищата на холестерола, като по този метод понижава риска от сърдечно-съдови болести Чесънът може да намали общия холестерол и холестерола LDL (липопротеини с ниска плътност). Смята се, че при хора с нараснали равнища на холестерол в кръвта прибавянето на чесън към диетата понижава общия холестерол и/или LDL холестерола с почти 10-15% ", споделя експертът.
Смята се, че чесънът не понижава равнищата на триглицеридите, различен прочут рисков фактор за сърдечни болести. В последна сметка: Хипотезата е, че яденето на чесън понижава концентрациите както на общия холестерол, по този начин и на LDL холестерола, изключително при хора с високи равнища на холестерол. Концентрациите на HDL холестерола и триглицеридите не се повлияват.Чесънът съдържа антиоксиданти, които могат да оказват помощ за попречване на Алцхаймер и деменция.
Окислителните увреждания, породени от свободните радикали, способстват за процеса на стареене, споделя още експертът. Чесънът съдържа антиоксиданти, които укрепват защитните механизми на организма против оксидативно увреждане, написа actualno.com.
Руският фитотерапевт Нина Соколова описа по какъв начин се подготвя и се приема тази примес. Взети дружно, горните артикули се допълват взаимно. Те нямат токсично деяние върху организма, само че в това време го лекуват.
Сместа, която смъква кръвното и холестерола Смес от лимон, мед и чесън може да контролира кръвното налягане и да намали равнищата на триглицеридите с 11-19%. Благодарение на съществуването на алицин в чесъна, гладката мускулатура на кръвоносните съдове се отпуска. Това оказва помощ за намаление на кръвното налягане. С помощта на витамин С в лимона можете да укрепите сърдечно-съдовата система. Растителни съединения като диосмин и хесперидин понижават равнището на " неприятния " холестерол.
Смес от тези три продукта бори тахикардията, прочиства кръвта и кръвоносните съдове. Помага и при лекуване на разширени вени и поддържане на общия имунитет. За да приготвите състава, ще ви би трябвало 1 лимон, 1 междинна глава чесън и 100 гр мед.
Отстранете семките и кората от лимона. Кората също може да се употребява в състава, само че тя дава горчив усет. Обелете и чесъна. Смелете двете съставки в блендер и разбъркайте. Прехвърлете получената примес в обособен съд. Добавете меда към нея и разбъркайте. Оставете сместа да престои. Можете да покриете контейнера със състава със салфетка или марля.
След един ден сместа може да се затвори компактно и да се съхранява в ледник. Трябва да приемате една лъжица заран на празен корем и вечер 2-3 часа преди лягане. Разредете сместа в чаша топла вода и изпийте разтвора. Превантивният курс на лекуване продължава 2 месеца и може да се повтаря два пъти годишно, поучава специалистът.
" Чесънът възстановява равнищата на холестерола, като по този метод понижава риска от сърдечно-съдови болести Чесънът може да намали общия холестерол и холестерола LDL (липопротеини с ниска плътност). Смята се, че при хора с нараснали равнища на холестерол в кръвта прибавянето на чесън към диетата понижава общия холестерол и/или LDL холестерола с почти 10-15% ", споделя експертът.
Смята се, че чесънът не понижава равнищата на триглицеридите, различен прочут рисков фактор за сърдечни болести. В последна сметка: Хипотезата е, че яденето на чесън понижава концентрациите както на общия холестерол, по този начин и на LDL холестерола, изключително при хора с високи равнища на холестерол. Концентрациите на HDL холестерола и триглицеридите не се повлияват.Чесънът съдържа антиоксиданти, които могат да оказват помощ за попречване на Алцхаймер и деменция.
Окислителните увреждания, породени от свободните радикали, способстват за процеса на стареене, споделя още експертът. Чесънът съдържа антиоксиданти, които укрепват защитните механизми на организма против оксидативно увреждане, написа actualno.com.
Източник: varna24.bg
КОМЕНТАРИ