Лекарите в Канада вече „предписват“ билети за национални паркове на своите пациенти
Една разходка дневно държи доктора надалеч от мен. Нова самодейност, която започва в Канада предишния месец, разрешава на някои лекари да „ предписват “ безвъзмезден годишен билет за националните паркове в страната. Целта е хората да прекарват повече време измежду природата и надлежно – да подобрят здравословното си положение.
Благодарение на програмата, наречена PaRx, всеки лицензиран лекар в общо четири канадски провинции ще може да предписва въпросните разходки. Първоначално медиците ще разполагат със 100 годишни пропуща. Освен това пациентите ще бъдат помолени да намерят време за минимум 2 часа разходки на седмица измежду природата (като всяка разходка би трябвало да трае най-малко 20 минути).
Може и да ви се коства необичайно, само че концепцията за „ екотерапия “ е подкрепена от редица доказателства. Множество проучвания демонстрират, че свежият въздух и природата могат да подобрят редица душевен положения, в това число меланхолия, тревога, посттравматичен стрес и синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност. Според това съответно изследване пък природата, за разлика от градската среда, усъвършенства работната памет, когнитивната еластичност и способността ни да се концентрираме. Разходките на сходни места оказват удобно въздействие и върху нашата имунна система.
Част от тези позитивни резултати евентуално се дължат на лекото физическо натоварване, обвързвано с разходките. Между нашето богатство и природата обаче, наподобява, съществува много по-дълбока връзка. Лабораторни опити демонстрират, че настроението ни може да се усъвършенства даже когато гледаме снимки на естествени забележителности или слушаме звуците на природата (например щурци или талази, разбиващи се нежно в брега).
Източник: IFLScience
