Един от най-горещите летни дни се очаква да е днес

Един от най-горещите летни дни се чака да е през днешния ден - температурите тук-там ще стигнат 44 градуса. Специалистите предлагат да не излизате от вкъщи си от 12 до 18 часа. Ако въпреки всичко това ви се наложи, ето и един трик, които бързо ще ви охлади. Използвайте най-чувствителните елементи на тялото си, за си извършите рисково бърз студ. Поставете пакетчета с лед или студени компреси на следните основни места: китките, врата, лактите, слабините, глезените и зад коленете.

За да не рискувате да се намокрите с ледената вода, може да ги поставите в плик. Този стар способ оказва помощ, само че не забравяйте, че внезапните температурни разлики са потрес за тялото ви, по тази причина предлагаме да поставите и по-дебела забрадка сред леда и тялото ви.

Предупреждаваме ви въпреки всичко да не прекалявате, тъй като можете да си навлечете много заболявания. /БЛИЦ