Дълголетието на NFL изисква мъдрост толкова, колкото решителността и таланта. Тези опитни момчета могат да обяснят
Eagan, Minn. (AP) - Харисън Смит, също като всеки, който се доближава до междинна възраст, се е научил да приема действителностите на остаряването. Съвместите, от една страна, не се движат толкоз безпроблемно, колкото в миналото.
Така че там безплатната сигурност на 14-та година за викингите в Минесота е насочила към последните му режими на образование, като персонализира упражненията за опозиция, с цел да симулира напрежението, който NFL игрите могат да слагат върху сериозни области на тялото.
Достигането до цялостно уголемение, с цел да се направи справяне с цялостна скорост, слага мускулите и сухожилията на ръката в уязвимо състояние. Колкото по -плавно може да се огъне лакът, толкоз по -добре.
„ Цялата мощ на силата в света в действителност няма да се трансформира в действителна мощ на полето, в случай че вашите стави нямат обсега, който в миналото са правили, изключително диапазон под натоварване “, сподели Смит. „ Измислих разнообразни способи да се разработя, които не са безусловно единствено обичайните тежести на б...
Прочетете целия текст »
