Най-подходящата гимнастика за бебето
Движението е от значително значение във всички възрасти, даже при новородени бебета. И в този случай не става дума единствено за упражненията, които би трябвало да вършиме, показани от педиатъра, а и за другата гимнастика, която дори не определяте като такава, тъй като я смятате за нещо изцяло естествено.
Физическата интензивност до 2-годишна възраст е освен потребна, само че и извънредно значима за развиването на детето – както във физически, по този начин и в психически аспект, считат експертите. За новородените да вземем за пример, това укрепва връзката сред майката и бебето, също така оказва помощ на дребното да се запознае с тялото си и околното пространство.
Ето какво да очаквате и вършиме според от възрастта на детето.
От 0 до 6 месеца
Да, бебетата се движат. И то доста. Но не по метода, който очаквате. Това им дава опция да получат информация за всичко, което ги заобикаля – от повърхности до звуци.
През първите месеци бебето не би трябвало да се „ обездвижва “ или в случай че това се постанова по някаква причина, да бъде за допустимо най-кратко време (не повече от час на ден). Люлката или бебешкият батут са прелестно многообразие за бебето, само че те не му дават опция да се движи. За него е надалеч по потребно, в случай че просто го сложите легнало по тил на меко чердже и го оставите да си играе с играчка от вида „ дейна гимнастика “.
Това не може да се назова придвижване, само че за бебето размахването на ръчички и ритането с крачета, протягането към висящите играчки и опитите да се обърне на една или друга страна (когато му пристигна времето), са същинска гимнастика.
Освен това, до момента в който прави тези придвижвания, то интензивно ще се оглежда, ще пробва да концентрира погледа си върху близки и далечни предмети, да разграничава цветовете, да хваща и пуска предмети. Всичко това е значително за неговия здравословен напредък.
Поставянето по стомах през първите месеци също подкрепя растежа на бебето и благоприятства физиологичното му развиване. В края на този първи интервал едно крепко дете ще може да прави необикновен брой микро и макро придвижвания, ще се научи да държи главата си устойчиво, да седи неподвижно, да обръща глава в посоката на звука. Всичко това се дължи на опцията да се движи и опознава света в близост.
От 6 до 12 месеца
Това са месеците, в които детето се научава да лази, да се изправя на крайници и да прави първите си крачки.
В този значителен миг от развиването му, главните терзания на родителите са дали то не закъснява с изправянето и прохождането, и в случай че закъснява, дали това не значи, че има някакъв проблем.
А просто всяко дете се развива по собствен метод и както всичко останало, придобива другите умения в друг стадий от своя живот. Има деца, които непосредствено пропущат стадия с прохождането и напряко стартират да тичат – за наслада или смут на своите майки, които не знаят дали повече да пляскат с ръце от неспокойствие или да пазят дребното да не се удари.
Не бива да се паникьосвате, в случай че нещо не се случва по този начин, както сте го очаквали. В този интервал е значимо да стимулирате двигателната интензивност на бебето с игри, които насърчат любознанието му и го карат да изследва заобикалящата го среда, пробвайки се да доближи до нея и да я пипне с ръчичка.
Едно от най-препоръчваните от педиатрите извършения е да сложите бебето по стомах и да разположите на разстояние забавни и непознати за него предмети в разнообразни цветове. То ще се опита да стигне до тях, с цел да ги изследва. И по този начин ще се научи да пълзи. Много специалисти предлагат пълзенето, защото то укрепва гръбначния дирек, което пък ще помогне, когато към този момент стартира да се изправя на два крайници.
За най-подходящата гимнастика сред 1 и 2 годинки четете на страницата на Новите родители
