Движението е много важно за отслабването. Ако разчитате на добавки,

Движението е доста значимо за отслабването. Ако разчитате на добавки, с цел да свалите някой непотребен кг или се тъпчете с нездравословни храни, лежешком пред тв приемника, няма да постигнете нищо.

За да отслабнете, би трябвало да комбинирате физическо натоварване с по-здравословно хранене. Ходенето на фитне...

Прочетете целия текст »