Доц. Сотир Марчев подчерта, че е важно да се възползваме

Доц. Сотир Марчев акцентира, че е значимо да се възползваме от хубавото време за физически натоварвания и интензивности.

Експертът изясни, че при температури над 30 градуса се усилва рискът от безоблачен или топлинен удар. По думите му сърдечно болните хора са по-чувствителни точно към високите градуси.

В горещите дни сърцето изтласква 2 до 4 пъти повече кръв ”, изясни той пред bTV. Според доцента всяко обезводняване предизвиква сърцетуптене. Той предложи при рискови горещини да се пие по една чаша вода на час, като изясни, че не би трябвало да се прекалява с количеството.

По думите на Марчев здравите хора не би трябвало да усещат жадност. Проблемът поражда при хората, които са претърпели инсулт или са заболели от Алцхаймер.

По тематиката за горещото време и потреблението на алкохол, доцентът съобщи, че хората, които не прекаляват с алкохола, не би следвало да имат недоволства.

Също по този начин съгласно специалиста не е потребно да използваме вентилатори за изстудяване, когато температурата на въздуха е по-висока от тази на тялото.