Лекар: 8-10 чаши вода дневно спасяват бъбреците в жегите
Доц. Даниела Петрова изяснява за какво жаждата не е задоволителен ориентир при възрастни хора
Дехидратацията е положение, което се развива когато тялото губи повече течности, в сравнение с приема, което води до нарушаване на естествените витални функционалности и може да провокира съществени остри увреждания в организма. За това предизвестява доцент Даниела Петрова от Клиниката по нефрология на Военномедицинска академия.
" Малките деца, хората в преклонна възраст и пациентите с хронични болести като захарен диабет са изложени на висок риск от дехидратация, изключително през лятото, когато температурите са доста високи, " изяснява експертът.
Според доцент Петрова главните аргументи за дехидратация включват непълен банкет на вода, диария и повръщане, мощно потене вследствие на нараснала температура на околната среда или физическо натоварване, банкет на диуретици или лаксативи.
Жаждата не е благонадежден ориентир
Най-честите признаци на дехидратация са жадност, сухота в устата, напукани устни и изсъхнал език, понижено количество на отделената урина и обособяване на тъмна урина, главоболие, световъртеж, обща изнемощялост, мускулни крампи и запек.
" Трябва да се има поради, че жаждата не постоянно е съответен симптом на дехидратация, изключително при възрастни хора, " акцентира доцент Петрова.
По-тежките форми могат да доведат до намалено артериално налягане, интензивен пулс, учестено дишане и нарушавания в съзнанието.
Препоръки за предварителна защита
За предварителна защита на дехидратацията нефрологът от ВМА предлага банкет на 8-10 чаши вода на ден, като количеството би трябвало да се усили при тежко физическо натоварване или заболяване, което води до загуба на течности.
При леките форми на дехидратация лекуването включва банкет на течности, на първо място вода и други питиета, богати на електролити, банкет на храни с високо водно наличие като плодове и зеленчуци, понижен банкет на алкохол, газирани питиета и кофеин.
Сериозни опасности за бъбреците
Дехидратацията може да докара до остри или трайни последици върху работата на бъбреците, които контролират водно-електролитния баланс в организма и филтрират отпадни субстанции от кръвта.
Сред рисковете доцент Петрова изброява остро бъбречно увреждане - положение, обвързвано с остро повишение на равнищата на урея и креатинин в кръвта и електролитни нарушавания, което е обратимо при навременно почнала хидратация.
" Честото повторение на интервали на дехидратация може да докара до трайни увреждания върху разнообразни бъбречни структури и утежняване на бъбречната функционалност, " предизвестява експертът.
Допълнителни опасности
Освен хроничното бъбречно заболяване, незадоволителната хидратация може да аргументи бъбречно каменна болест вследствие на съсредоточаване на урината и нараснала минерална кристализация.
Според доцент Петрова се усилва и рискът от уринарни инфекции заради пониженото количество на отделената урина и снадки престой на урина в пикочния мехур, което основава удобни условия за развиване на бактерии.
Тежките положения на дехидратация изискват здравна интервенция и лекуване с интравенозни вливания на електролитни разтвори, както и лекуване на аргументите за дехидратация.
Дехидратацията е положение, което се развива когато тялото губи повече течности, в сравнение с приема, което води до нарушаване на естествените витални функционалности и може да провокира съществени остри увреждания в организма. За това предизвестява доцент Даниела Петрова от Клиниката по нефрология на Военномедицинска академия.
" Малките деца, хората в преклонна възраст и пациентите с хронични болести като захарен диабет са изложени на висок риск от дехидратация, изключително през лятото, когато температурите са доста високи, " изяснява експертът.
Според доцент Петрова главните аргументи за дехидратация включват непълен банкет на вода, диария и повръщане, мощно потене вследствие на нараснала температура на околната среда или физическо натоварване, банкет на диуретици или лаксативи.
Жаждата не е благонадежден ориентир
Най-честите признаци на дехидратация са жадност, сухота в устата, напукани устни и изсъхнал език, понижено количество на отделената урина и обособяване на тъмна урина, главоболие, световъртеж, обща изнемощялост, мускулни крампи и запек.
" Трябва да се има поради, че жаждата не постоянно е съответен симптом на дехидратация, изключително при възрастни хора, " акцентира доцент Петрова.
По-тежките форми могат да доведат до намалено артериално налягане, интензивен пулс, учестено дишане и нарушавания в съзнанието.
Препоръки за предварителна защита
За предварителна защита на дехидратацията нефрологът от ВМА предлага банкет на 8-10 чаши вода на ден, като количеството би трябвало да се усили при тежко физическо натоварване или заболяване, което води до загуба на течности.
При леките форми на дехидратация лекуването включва банкет на течности, на първо място вода и други питиета, богати на електролити, банкет на храни с високо водно наличие като плодове и зеленчуци, понижен банкет на алкохол, газирани питиета и кофеин.
Сериозни опасности за бъбреците
Дехидратацията може да докара до остри или трайни последици върху работата на бъбреците, които контролират водно-електролитния баланс в организма и филтрират отпадни субстанции от кръвта.
Сред рисковете доцент Петрова изброява остро бъбречно увреждане - положение, обвързвано с остро повишение на равнищата на урея и креатинин в кръвта и електролитни нарушавания, което е обратимо при навременно почнала хидратация.
" Честото повторение на интервали на дехидратация може да докара до трайни увреждания върху разнообразни бъбречни структури и утежняване на бъбречната функционалност, " предизвестява експертът.
Допълнителни опасности
Освен хроничното бъбречно заболяване, незадоволителната хидратация може да аргументи бъбречно каменна болест вследствие на съсредоточаване на урината и нараснала минерална кристализация.
Според доцент Петрова се усилва и рискът от уринарни инфекции заради пониженото количество на отделената урина и снадки престой на урина в пикочния мехур, което основава удобни условия за развиване на бактерии.
Тежките положения на дехидратация изискват здравна интервенция и лекуване с интравенозни вливания на електролитни разтвори, както и лекуване на аргументите за дехидратация.
Източник: dunavmost.com
КОМЕНТАРИ