Домашната терапия за инхалиране е полезна за облекчаване на симптомите

Домашната терапия за инхалиране е потребна за облекчение на признаците на простуда, задръстване на бронхиалните пътища, както и редица други респираторни и синусови положения.

Вдишването на пара отваря задръстените синуси и бели дробове, което Ви разрешава да отделяте слуз, да дишате по-лесно и по този начин да се излекувате по-бързо. За инхалациите можете да употребявате единствено вода, или да добавите сушени или пресни билки и билкови масла, с които да подобрите резултата от лекуването.

Инхалациите са неразделна част от лекуването на бронхит – заболяване, пред което се изправя съвсем всеки втори човек на планетата без значение от възрастта. Причините за развиването на бронхит варират от вирусна зараза до въздействието на заобикалящите пари и изпарения като: тютюнев пушек и нечист въздух.

Показания, че се нуждаете от инхалации:

– кашлица

– ларингит

– задръстване на дихателните пътища

– възпалено гърло

– спазмично дишане

– сухи, гъсти тайни

– синозен напън или зараза

– бронхит

За да извършите домашни инхалации, ще се нуждаете от: чайник или тенджера,

стъклена или емайлирана купа, забрадка, сухи билки или етерични масла.

Как се вършат домашни инхалации?

Загрейте вода в чайник или тенджера, до момента в който заври. Напълнете стъклената купа с врящата вода. Добавете капка или две етерично масло или билки, при предпочитание може да извършите инхалацията и с чиста вода. Поставете забрадка над главата си, с цел да оформите палатка и да концентрирайте потока на парата към лицето си. Сложете главата над купата и вдишайте парата.

Инхалацията би трябвало да продължи сред 10 и 30 минути. А при инхалации на деца, 5 минути са задоволителни. 

Ефектът от инхалацията

– Затопляне и усмиряване на дихателните пътища.

– Повишена циркулация в дихателните пътища, облекчава натоварването на носа и белите дробове.

– Втечняване на секрета, по-лесно отхрачване.

– Етеричните масла улесняват проникването на парата в синусите и прибавят медицински резултат като антисептични и антимикробни дейности.

Безопасност на инхалационната процедура:  Не добавяйте прекомерно доста етерично масло, защото това може да докара до чувство за парене на очите, носа и кожата. Дръжте лицето задоволително надалеч от водата, тъй че парата да не нервира или да изгори кожата. 

Инхалациите са противопоказни при лица с тежко компрометирана сърдечно-съдова система или конгестивна сърдечна непълнота, защото парата може да затрудни дишането. 

Важно е да запомните едно във връзка с резултата от инхалациите: резултатът зависи не толкоз от продължителността, а от честотата на процедурите. През първите няколко дни от болестта инхалациите би трябвало да са към 4 пъти дневно, по-късно броят им понижава до 2 пъти, с които затопляте бронхиалните пътища заран и тъкмо преди лягане, поучават специалистите.