Домашната аптечка: Какво наистина трябва да има в нея
Домашната аптечка: Какво в действителност би трябвало да има в нея
Кога за последно ревизира какво има в домашната ти аптечка? Ако отговорът е „ преди време “ (или „ в никакъв случай “), не си самичък.
Повечето хора пазим медикаменти „ за всеки случай “,
само че рядко ги ревизираме и още по-рядко ги подреждаме. В резултат – постоянно се оказваме с куп изтекли опаковки, три блистера от едно и също, и нищо потребно сега, в който в действителност ни потрябва.
Според здравните специалисти и фармацевтите, това е базовият комплект, който би трябвало да участва в едно домакинство:
Парацетамол, ибупрофен или друго средство за намаление на температура и облекчение на болежка.
Антисептик (оксид, йод, спирт) – Марли, стерилни компреси, лепенки – Бинт, пластир, безвредна ножичка
Антихистамини (цетиризин, лоратадин и др.) – Мазила при ухапвания, кожни раздразнения
Пробиотици – Лекарства при диария (лоперамид и др.) – Средства при киселини или отичане
Деконгестанти, спрейове за нос – Гърлени таблетки, сиропи за кашлица
(Да, и аварийни акумулатори за електронния термометър!)
Сиропи за кашлица и капки за нос – нормално имат къс период на валидност след отваряне (понякога единствено 7–30 дни!)
Очни и ушни капки – съвсем постоянно би трябвало да се изхвърлят 4 седмици след отваряне.
Никога не съхранявай останки за „ различен път “, а ги върни в аптека за заличаване
Мехлеми и кремове – също имат период, изключително в случай че са употребявани един път и след това забравени
Полезен съвет: направи си мини-инвентар
Прегледай всичко и изхвърли изтеклото (или го занеси в аптека).
Подреди нещата по категории.
Напиши на капачките датата на отваряне (особено на капки, сиропи и мехлеми).
Домашната аптечка не е долап за „ лекарствени реликви “, а удобен комплект за незабавни случаи. В нея няма място за безпорядък и забравени блистери. Може да ти спести паники в неделна вечер или в 2 през нощта – просто би трябвало да е готова.И не забравяй: никога не лекувай самичък съществени симптоми – аптечката е асистент, не сурогат на доктор.
Кога за последно ревизира какво има в домашната ти аптечка? Ако отговорът е „ преди време “ (или „ в никакъв случай “), не си самичък.
Повечето хора пазим медикаменти „ за всеки случай “,
само че рядко ги ревизираме и още по-рядко ги подреждаме. В резултат – постоянно се оказваме с куп изтекли опаковки, три блистера от едно и също, и нищо потребно сега, в който в действителност ни потрябва.
Според здравните специалисти и фармацевтите, това е базовият комплект, който би трябвало да участва в едно домакинство:
Парацетамол, ибупрофен или друго средство за намаление на температура и облекчение на болежка.
Антисептик (оксид, йод, спирт) – Марли, стерилни компреси, лепенки – Бинт, пластир, безвредна ножичка
Антихистамини (цетиризин, лоратадин и др.) – Мазила при ухапвания, кожни раздразнения
Пробиотици – Лекарства при диария (лоперамид и др.) – Средства при киселини или отичане
Деконгестанти, спрейове за нос – Гърлени таблетки, сиропи за кашлица
(Да, и аварийни акумулатори за електронния термометър!)
Сиропи за кашлица и капки за нос – нормално имат къс период на валидност след отваряне (понякога единствено 7–30 дни!)
Очни и ушни капки – съвсем постоянно би трябвало да се изхвърлят 4 седмици след отваряне.
Никога не съхранявай останки за „ различен път “, а ги върни в аптека за заличаване
Мехлеми и кремове – също имат период, изключително в случай че са употребявани един път и след това забравени
Полезен съвет: направи си мини-инвентар
Прегледай всичко и изхвърли изтеклото (или го занеси в аптека).
Подреди нещата по категории.
Напиши на капачките датата на отваряне (особено на капки, сиропи и мехлеми).
Домашната аптечка не е долап за „ лекарствени реликви “, а удобен комплект за незабавни случаи. В нея няма място за безпорядък и забравени блистери. Може да ти спести паники в неделна вечер или в 2 през нощта – просто би трябвало да е готова.И не забравяй: никога не лекувай самичък съществени симптоми – аптечката е асистент, не сурогат на доктор.
Източник: flashnews.bg
КОМЕНТАРИ