Бирата – изненадващите качества на кехлибарената напитка
Добри вести за всички фенове на бирата. Любимата напитка на мнозина може да е в действителност здравословна.
Важно конкретизиране - това не значи, че може да я пиете безотговорно. Не забравяйте, че в салдото се крият изгодите, а несъразмерната приложимост води със себе си опасности, защото въпреки всичко става въпрос за алкохол.
В бирата има доста витамини и минерали - витамин В, рибофлавин, ниацин и цинк. Една бутилка съдържа 92 mg калий, 14 mg калций и 48 mg фосфор.
Фибри - две чаши бира са еквивалентни на 10% от целесъобразния им дневен банкет.
В бирата има антиоксиданти, лактофлавин и никотинова киселина, които спомагат за спокойния сън.
Вероятността умерените пиячи на бира да получат сърдечен удар, инсулт или сърдечно заболяване е с 31% по-малка.
Рискът феновете на бирата да развиват камъни в бъбреците е с 41% по-малък в сравнение с за тези, които не употребяват кехлибарената напитка.
Намалява и вероятността за диабет, а наличието на алкохол в бирата покачва " положителния " HDL-холестерол.
И това не е всичко - дамите, които харесват бирата, понижават риска от ревматоиден артрит с 31%, в случай че пият три до пет бири седмично.
Бирата понижава риска от рак, изключително рак на простатата при мъжете, заради антиоксидантите и флавоноидите в нея.
Намалява и риска от деменция. Силицият в бирата компенсира провалите от високи равнища на алуминий, които предизвикват заболяването на Алцхаймер.
И още един прелюбопитен факт за пивото - то може да ни накара да изглеждаме по-добре, тъй като съдържа антиоксидант, наименуван феулинова киселина, която защищава кожата от увреждания, породени от слънчева светлина - така наречен пигментации.
Витамините в бирата понижават акнето и усилват естествения искра на кожата и растежа на косата.
Бирата може да използваме и за домашни маски за коса. Малцът подхранва косъма, до момента в който маята го укрепва.
Бирата има доста изгоди, само че не забравяйте да я консумирате умерено. Наздраве! /lifestyle.bg
Важно конкретизиране - това не значи, че може да я пиете безотговорно. Не забравяйте, че в салдото се крият изгодите, а несъразмерната приложимост води със себе си опасности, защото въпреки всичко става въпрос за алкохол.
В бирата има доста витамини и минерали - витамин В, рибофлавин, ниацин и цинк. Една бутилка съдържа 92 mg калий, 14 mg калций и 48 mg фосфор.
Фибри - две чаши бира са еквивалентни на 10% от целесъобразния им дневен банкет.
В бирата има антиоксиданти, лактофлавин и никотинова киселина, които спомагат за спокойния сън.
Вероятността умерените пиячи на бира да получат сърдечен удар, инсулт или сърдечно заболяване е с 31% по-малка.
Рискът феновете на бирата да развиват камъни в бъбреците е с 41% по-малък в сравнение с за тези, които не употребяват кехлибарената напитка.
Намалява и вероятността за диабет, а наличието на алкохол в бирата покачва " положителния " HDL-холестерол.
И това не е всичко - дамите, които харесват бирата, понижават риска от ревматоиден артрит с 31%, в случай че пият три до пет бири седмично.
Бирата понижава риска от рак, изключително рак на простатата при мъжете, заради антиоксидантите и флавоноидите в нея.
Намалява и риска от деменция. Силицият в бирата компенсира провалите от високи равнища на алуминий, които предизвикват заболяването на Алцхаймер.
И още един прелюбопитен факт за пивото - то може да ни накара да изглеждаме по-добре, тъй като съдържа антиоксидант, наименуван феулинова киселина, която защищава кожата от увреждания, породени от слънчева светлина - така наречен пигментации.
Витамините в бирата понижават акнето и усилват естествения искра на кожата и растежа на косата.
Бирата може да използваме и за домашни маски за коса. Малцът подхранва косъма, до момента в който маята го укрепва.
Бирата има доста изгоди, само че не забравяйте да я консумирате умерено. Наздраве! /lifestyle.bg
Източник: dnesplus.bg
КОМЕНТАРИ