Добре е да се взимат витамини през зимата,защото недостигът на

Добре е да се взимат витамини през зимата,защото дефицитът на плодове и зеленчуци отслабва имунната система

Д-р Стоян Димов е персонален доктор, който все още специализира Обща медицина в Бургас. Завършил е Медицинския университет във Варна и е член на Българския лакрски съюз. Той преглежда деца и възрастни в МЦ „ Лайф Хоспитал ”, а дневно през кабинета му минават приблизително по 40 индивида. Говорим с него във връзка със затихващата постепенно грипна вълна на територията на Бургаска област и за това по какъв начин човек може да минимизира риска от заболяване, както и какви способи на профилактика и предварителна защита може да употребява.

- Д-р Димов, по данни на РЗИ, в Бургаска област през миналата седмица не се следи растеж, нито пък сериозна наклонност на спад на болните от грип и остри респираторни болести (ОРЗ). Каква е обстановката пред кабинетите на персоналните лекари в първия ден от идното съществено захлаждане?



- Най-натоварено при нас е в понеделник и в петък. По принцип в студените месеци. Завишение не бих споделил, че има, само че няма и спад, справките от РЗИ са показателни. При мен минават почти 40 индивида дневно, които са с грип. Има заболели, има заболеваемост, само че с изключение на грипа следим и други вирози, както и бактериални инфекции. Има и хора с ангини.

- А какво ще кажете за възрастовите групи? Кои боледуват повече?

- Определено децата са повече - най-много по детските градини и учебните заведения. Симптомите са нормалните за грипа - висока температура, хрема, изнемощялост, болежка в гърлото, след това се появява и кашлица. Обикновено всичко това отминава за период от 4-5 дни.

- Има ли разлика в симптоматиката и в проявяването на болестта тази година по отношение на предишни?

- От момента на заразяването до проявата на първите признаци следим, че времето се е скъсило. Почти незабавно се демонстрират признаците. Инкубационният интервал е доста по-къс и болестта стартира внезапно - с висока температура в порядъка на 39-39.5 градуса, придружена с болки в ставите. Това е през първия ден. След това инфекцията стартира последователно да поотшумява.

- Имаше ли в някакъв миг през тази зима претоварване на здравната система в региона?

- Претоварване не е имало. Имаше повече работа незабавно след празниците през януари. Сега е относително умерено, само че отново споделям - болшинството от пациентите идват в дните понеделник и петък. През седмицата съумяваме да обхванем пациентите по-спокойно. Повечето хора се разболяват през уикенда по мои наблюдения, касае се за тези, които посещават места с повече хора на закрито.

- Метеоролозите вещаят мраз в идната седмица, с температури в порядъка на -6, даже -8 градуса. Какво бихте предложили на хората?

- Да заобикалят публични места или да носят маски на такива, да си мият ръцете постоянно - това са най-основните ограничения, които могат да вземат хората. Другото значимо е да се заобикаля преохлаждането на организма - т.е. да не се стои на вятър, на течение, тъй като това може да докара до спад в имунитета?

- Какво се случва с тялото, когато стоим дълго време на студено?

- Става преохлаждане на организма. Вътрешната температура пада и това понижа силата и функционалностите на имунната система. По този метод организмът се „ отваря ” към заразяване с вируси, бактерии. Така пораждат болесттите в студените месеци.

- Повечето хора в България заобикалят да посещават доктор. Някои даже си мислят, че има панацеа, която да ги избави както от заразяване, по този начин и от боледуване. Има ли такова лекарство в последна сметка?

- Не, няма. Има доста противовирусни лекарства, като да вземем за пример такива, които съдържат дейната съставна част инозин ацедобен димепранол („ Изопринозин ”), или такива, които са въз основата на оселтмавира („ Тамифлу ”), само че даже те не дават гаранция, че като ги използва човек няма да се разболее, или че грипът ще протече леко. Всичко зависи от организма, от това в какво положение е имунната система, от това дали има съпътстващи болести, сърдечни проблеми, онкологични или белодробни болести. Нищо не е еднотипно при хората и няма лекарство, което да е гаранция, че няма да се стигне до разболяване. Но пък това, което човек може да направи, е да пие витамин Ц, който спомага за естественото действие на имунната система. Но с него не би трябвало да се прекалява. Препоръчителната доза дневно е до 1 грам.

- А във връзка с мултивитаминната терапия като предварителна защита и профилактика през зимата?

- Хубаво е да се взимат през зимата, защото в този сезон консумираме по-малко плодове и зеленчуци и надлежно има липса на витамини в организма. Мултивитамини като „ Центрум ”, „ Супрадин Енерджи ” са положителни за приложимост, само че освен. При децата взимането на такива витамини през зимата може да има доста добър резултат.

- Мнозина поучават през зимата да се взима съответно витамин Д, поради неналичието на слънчева светлина. Има ли аргумент в това?

- Има, само че съответно с него би трябвало да се внимава. Не би трябвало да се взима без да пита, тъй като в случай че има предозиране на витамин Д, той стартира да се отсрочва в бъбреците, където може да стане причина за камъни в бъбреците и като цяло проблеми с тях. Затова моята рекомендация е преди да вземе витамин Д, човек да се съветва с доктор да откри дали има потребност.

- А какво бихте споделил за медикаменти от вида на „ Авирон Рапид ”, които получиха известност по време на пандемията?

- Ако се пие при проявата на начални признаци, може да има резултат и работи добре. Но не можем да чакаме знамение, няма да има резултат при всички хора. Но в действителност, в случай че се употребяват при първи признаци имат резултат.

- Но в това време доста хора прибягват до антибиотици при първи признаци.

- Това е доста неверна процедура. Антибиотикът не лекува вирусите, а има строго антибактериални резултати. Такъв би трябвало да се предписва от доктор, а не към него да се прибягва като самолечение. Когато се касае за грип, антибиотикът няма да помогне, а даже в противен случай - може да утежни положението на индивида.