Безопасната доза кафе е до три чаши на ден
До три чаши кафе дневно е безвредната доза, поучава Виктор Тутелян, основен диетолог към съветското министерство на опазването на здравето пред РИА "Новости ".
Според него това количество кофеин подтиква човешкия организъм. Лекарят акцентира обаче, че в никакъв случай не трябва да се пие кафе преди сън.
Той предизвести, че кофеинът може и да наруши дневния режим. Експертът опроверга изказванията, че кофеиновите питиета би трябвало да се одобряват наложително с чаша вода.
През октомври 2019 година гастроентерологът Мария Бадалян дефинира като рисков навика заран да се пие кафе. Тя изясни, че заместването на утринната закуска с кафе въздейства негативно на жлъчно чернодробната система. Тя посъветва и хората, които страдат от високо кръвно налягане, да не пият кофеинови питиета, тъй като рискуват инфаркт или инсулт, добавя Българска телеграфна агенция.
Според него това количество кофеин подтиква човешкия организъм. Лекарят акцентира обаче, че в никакъв случай не трябва да се пие кафе преди сън.
Той предизвести, че кофеинът може и да наруши дневния режим. Експертът опроверга изказванията, че кофеиновите питиета би трябвало да се одобряват наложително с чаша вода.
През октомври 2019 година гастроентерологът Мария Бадалян дефинира като рисков навика заран да се пие кафе. Тя изясни, че заместването на утринната закуска с кафе въздейства негативно на жлъчно чернодробната система. Тя посъветва и хората, които страдат от високо кръвно налягане, да не пият кофеинови питиета, тъй като рискуват инфаркт или инсулт, добавя Българска телеграфна агенция.
Източник: novini.bg
КОМЕНТАРИ