До извод, който може да стане основен диетичен принцип в

До извод, който може да стане главен диетичен принцип в храненето, доближиха учени от университета Флиндерс в Австралия, и от този в Ливърпул, Англия, пише medikforum.ru.

Просто в несъмнено време от деня не би трябвало да ядем някои артикули, с цел да избегнем непотребните килограми, настояват експертите.

Обяснението е, че поради характерна активност на основния мозък хората намират нездравословните калорийни закуски за по-привлекателни през втората половина на деня.

По това време, като предписание, се случва преяждане с наситени с мазнини и захар хранителни артикули.

Изследователите тествали 300 млади дами, с цел да оценят отношението им към храненето в друг миг от деня.

Получените данни приказват, че през втората половина на деня мозъкът образува изключително отношение към храната с изразен усет, само че пък богата на мазини, сол и захар.

По това време хората автоматизирано стартират да я считат за по-привлекателна, което води и до по-голямото ѝ консумиране.

По думите на учените, тези, които желаят да имат стройна фигура или се пробват да отслабват, би трябвало да лимитират достъпа си до нездравословна храна през втората половина на деня, в случай че е допустимо даже да не им попада пред погледа.

Още потребни вести и публикации четете в Новите родители