Тя свалила повече от 100 кг за 3 години. И днес изглежда страхотно:
Днес ще ви разкажем историята на едно момиче на име Меган Щаб. Тя е на 30 години и живее в Ню Джърси, Съединени американски щати. Тя е образец за хора, които са съумели да преодолеят сложните интервали в живота си.
Тя трябвало да премине през много тежка (във всевъзможен смисъл) форма на затлъстяване. Но момичето съумяло в последна сметка да победи това си положение и да се върне към нормалността.
В учебно заведение Меган ядяла доста нездравословна храна – сандвичи, наздравици, торти и така нататък След учебно заведение тя седяла вкъщи от самото начало, водела затънал метод на живот.
В тийнейджърските си години Меган към този момент била с много наднормено тегло. Тя почнала да се пробва да се отърве от него. Но пробвала да го направи благодарение на разнообразни медикаменти, които употребила скрито от майка си.
Веднъж, до момента в който пазарувала с приятелки, Меган открила, че не може да опитва нито една дреха, т.к не нямало нейния размер. Това била доста неприятна изненада за нея.
На 20-годишна възраст Меган към този момент тежала повече от 260 кг. Това тегло създавало компликации за нея освен при придвижване, само че даже и по време на сън. Било й мъчно да диша, наложило се да употребява дихателни апарати. На 26 години Меган към този момент тежала 315 кг.
Обратът
View this post on Instagram
За повратна точка в живота си Меган счита пътуването си до Дисниленд Париж на 27-годишна възраст. Намирайки се в най-популярния увеселителен парк за деца и младежи, момичето не могло да изпита изцяло всички наслади на тази институция, тъй като даже самото вървене из региона от една атракция до друга изисквало доста старания от нея.
Точно в този миг Меган твърдо решила да се върне вкъщи, с цел да промени радикално метода си на живот.
Момичето решило да усвои програмата Weight Watchers, която набирала известност по това време и имала доста вдъхновяващи образци за сполучлива загуба на тегло.
Меган минала на правилото на интуитивното хранене. Това включва хранене единствено когато човек в действителност е гладен.
View this post on Instagram
След няколко месеца Меган почнала да посещава локален фитнес клуб. Първата подготовка била доста сложна за нея – било психически мъчно да вземе решение за това. Но въпреки всичко тя съумяла да се насили, след което си взела карта и почнала да върви постоянно.
След още 2 месеца момичето съумява да пробяга 5 км. След това тя изцяло повярвала в силата си, осъзнала, че може да реализира огромен триумф, в случай че в действителност го желае. Тя почнала да върви на фитнес още по-често.
И даже когато по време на пандемията била оповестена карантина и фитнес залите бяха неразрешени, Меган оборудвала подготвителна площадка за себе си в мазето на къщата си. Тя не се отказала от постоянните непрекъснати тренировки.
Сега Меган наподобява напълно друго отпреди 3-4 години. От предходната цялост няма и спомен. Момичето е със стройна, мощна и атлетична фигура. Тя обича да разгласява свои фотоси от фитнеса.
Включително разгласява фотоси на себе си такава, каквато е била преди няколко години, и каквато е станала в този момент.
View this post on Instagram
Огромната разлика се вижда с просто око. Тялото й е намаляло като размер най-малко 2 пъти.
View this post on Instagram
И най-важното е, че на всички фотоси момичето се усмихва предостатъчно, демонстрирайки, че е безусловно щастлива!
