Днес отбелязваме Международния ден на йогата
Днес, 21 юни, се разтягаме, дишаме надълбоко и оставяме мозъка си да се отпусне, защото е Международен ден на йогата!
Този ден чества физическата и духовна мощност, която йога е донесла на света. Важен източник на извършения и здравословна активност, към която милиони се причисляват и практикуват всекидневно, йога за мнозина е метод за свързване на тялото, мозъка и душата по метод, който съществува от епохи, написа nationaltoday.com.
Хората по света са подготвени да извадят постелките си за йога и да стартират да упражняват, само че може да не знаят, че йога датира от епохи.
Древната йога процедура евентуално е зародила преди 5000 години в Индия. Разработена е като метод за привеждане в сходство на мозъка, тялото и душата, стъпка към просветлението. Практиката стана разпространявана на запад като способ за извършения и релаксация, потвърждавайки, че оказва помощ за цялостната конституция на тялото и оказва помощ за облекчение на физически пострадвания и хронична болежка.
Предложен за първи път от индийския министър-председателя Нарендра Моди на 27 септември 2014 година, Денят на йогата беше показан пред Общото заседание на Организация на обединените нации, а резолюция, която дефинира 21 юни като Международен ден на йога, беше показана от посланика на Индия Асоке Кумар Мукерджи.
21 юни е определен, защото това е лятното слънцестоене, най-дългият ден в годината и първият ден на лятото. Предложението получи поддръжка от 177 народи - най-големият брой съвносители на резолюция на Организация на обединените нации, обявяваща 21 юни за Международен ден на йога.
През 2015 година близо 36 000 души, в това число министър-председателят Моди, дружно с високопоставени политически фигури от целия свят, извършиха 21 асани (йога пози) за 35 минути в Ню Делхи, отбелязвайки първия Международен ден на йогата.
През 2018 година най-големият урок по йога се организира в Индия, с повече от 100 000 души, от държавното управление на Раджастан Патанджали Йогапет и регионалната администрация на Кота.
Все още няма наложили се с времето обичаи за Международния ден на йогата, защото това е нов празник. Хората през днешния ден обаче са насърчавани да възприемат метода на живот на йогите и да се приведат в сходство с вътрешната си чакра. /БГНЕС
