Джинджифил или куркума – два от най-полезните продукта за организма. Кой

Джинджифил или куркума – два от най-полезните продукта за организма.

Кой от тях да изберем, съгласно здравословното ни положение?

Витамини в състава на куркумата: Витамин B6; Калий; Желязо; Витамин C; Калций; Магнезий.

Витамини в състава на джинджифила: Магнезий; Витамин C; Витамин В6; Калций; Цинк; Фосфор; Желязо; Мед.

Куркумата съдържа повече желязо, в сравнение с джинджифила. На хора с невисок хемоглобин и проблеми с обмяната на веществата, им се предлага да одобряват куркума всекидневно!

По-долу са изброени свойствата и на двете подправки, които могат да оказват помощ при остри и хронични болести. Изберете тези, които подхождат на положението на тялото ви!

Свойствата на джинджифила

Джинджифилът оказва помощ витамините и минералите да се всмукват по-добре, което е значимо при слаби кости и анемия. Подобрява храносмилателната система, оказва помощ на червата. Убива патогените, скъпо средство при първите признаци на настинка. Намалява появяването на старешки петна, усилва защитната функционалност на кожата. Облекчава възпалението в ставите, при всички, които са предразположени към артрит. Премахва мускулните болки. Много е потребен за всички дейни спортисти. Джинджифилът е доста ефикасен срещу гадене.

Свойствата на куркумата:

Куркумата покачва имунитета. Полезна е при общите простуди и настинки. Спомага за вярната работа на стомашно-чревния тракт, по тази причина е потребна за всички, които страдат от стомашни киселини. Подобрява положението на кожата, необикновено ефикасна е при акне и други кожни болести. Куркумата лекува рани и възвръща цялото тяло след пострадвания и съществени болести. Понижава кръвната захар. Също по този начин куркумата понижава неприятния холестерол. Ефективно средство в битката против наднорменото тегло. Очиства черния дроб. Допринася за нормализиране на менструалния цикъл при дамите.