Джасмин Шарбониъс започва да пие много от колежа. В началото

Джасмин Шарбониъс стартира да пие доста от колежа. В началото на 30-те си години тя пие до осем коктейла с текила на ден, няколко дни в седмицата. Преди няколко години тя се пробва да се откаже и е сюрпризирана, когато изпада в абстиненция.

Изследванията демонстрират, че въпреки мъжете към момента да са по-склонни да умират от болести, свързани с алкохола, разликата понижава. Най-новите данни, оповестени през 2024 година, откриват, че смъртността при дамите се е нараснала с 35%, до момента в който при мъжете се е нараснала единствено с 27%.

Увеличението на смъртните случаи е резултат от неподходящо тъждество сред половете: дамите в този момент пият съвсем толкоз постоянно, колкото мъжете.

Неотдавнашно проучване на държавното управление на Съединени американски щати открива, че 45% от жените са пили през предходния месец, спрямо 50% от мъжете. Жените в 30-те и 40-те си години, по-специално, пият повече от мъжете.

Разликата в % на несъразмерна приложимост на алкохол също се стопява. И до момента в който разстройствата, свързани с използването на алкохол, са намалели и при двата пола през последното десетилетие, спадът е по-изразен при мъжете.

Много разнообразни групи дами пият повече

За разлика от твърдите опиати, алкохолът нормално се преглежда като по-малко рисков метод за облекчение на напрежението и понижаване на задръжките при дамите, казва Друти Пател, експерт по психиатрия на зависимостите в Медицинския факултет " Милър “ към Университета в Маями. " Той е легален, леснодостъпен и не е толкоз табу в обществото, тъй че дамите се усещат по-малко обезпокоени от пиенето “, споделя тя.

Това сигурно е било по този начин за Шарбониъс. " Бях приятелката за ваканции, която пие мимози в 8 сутринта “, споделя Шарбониъс, 37-годишен маркетинг експерт, бизнесмен и блогър в Тампа, Флорида. Пиенето правеше вечерните излизания и пътуванията по-забавни, позволявайки ѝ да се среща с нови хора и да танцува без задръжки. През 2023 година тя краткотрайно се отхвърля от алкохола, с цел да смъкна няколко кг, и е стресната от признаците на абстиненция: натоварен вкус, нараснала тревога и от време на време трептене на ръцете. " Бях изцяло шокирана “, споделя тя. " Не мислех, че имам взаимозависимост до тогава. “

Високите равнища на пиянство измежду дамите обгръщат расови и социално-икономически белези, както и метод на живот. Белите дами съставляват най-големия дял от употребяващите алкохол, само че пиенето е нараснало при млади и на междинна възраст чернокожи дами, както и при млади латиноамериканки, които емигрират в Съединени американски щати и одобряват разрешителната просвета на пиянство в страната, съгласно две изследвания, оповестени през 2025 година По-младите дами също са склонни към прекалено пиянство, защото отсрочват родителството, витален стадий, който нормално подхожда на понижени равнища на пиянство.

Различни тела, по-силни резултати

Преди няколко години международната организация с нестопанска цел World Heart Federation оспори необятно публикуваното разбиране, че чаша алено вино на ден е потребна. Всяко количество увеличава риска от сърдечни болести, инсулт и аневризми, съобщи организацията. През 2023 година Световната здравна организация се включи със лично изказване, че никое равнище на приложимост на алкохол не е безвредно за здравето на никого.

Дори когато употребяват същото количество алкохол като мъжете, дамите са по-податливи на отрицателните му резултати. Например, учени, оценяващи резултатите на алкохола върху мъже и дами със сходни гени за метаболизма на алкохола, откриват, че дамите са в неприятно положение в часовете по-късно, с по-бавно време за реакция и понижена съгласуваност.

Експертите отдават някои от тези разлики на телесния състав на дамите, който има повече мастна тъкан и по-малко вода от мъжете с сходно тегло, което води до по-висока и по-устойчива централизация на алкохол в кръвта. Жените също имат по-малко ензими, които метаболизират алкохола. И се счита, че хормоналните им съмнения играят роля в това какъв брой бързо се разгражда алкохолът.

Освен това, дамите, които пият, развиват по-голям брой медицински проблеми и при доста по-ниски равнища на алкохол, в сравнение с мъжете. Консумацията на две питиета на ден усилва риска от гибел при дамите от каквато и да е причина спрямо непиещите, до момента в който при мъжете са нужни повече от три напитки, съгласно разбор, оповестен през 2023 година

Смъртни случаи, свързани с алкохола

Годишните смъртни случаи, свързани с алкохола в Съединени американски щати, са релативно постоянни и за двата пола до 2007 година, след което се усилват с няколко процентни пункта за всеки. Но от 2018 година насам числата скачат фрапантно. Смъртните случаи измежду дамите стартират да се усилват с 15% годишно, спрямо 12,5% нарастване при мъжете.

Това изобретение не е ненадейно, казва Ибрахим Карайе, доцент по опазване на здравето на популацията в Университета “Хофстра " в Хемпстед, Ню Йорк, който учи казуса. " Логично е да забележим тези полови разлики в смъртните случаи, свързани с алкохола, като се има поради, че литературата демонстрира, че разликата в потреблението се свива и затрудненията при дамите се усилват “, споделя той. Част от внезапното нарастване може да се дължи и на опиоидната зараза, защото хората са склонни да злоупотребяват с повече от едно вещество по едно и също време, споделя той.

Смъртните случаи от алкохол могат да настъпят бързо, като да вземем за пример неочаквана сърдечна или чернодробна непълнота при алкохолно отравяне или автомобилни произшествия, рухвания или удавяния след невъздържание с използването на алкохол. Но множеството смъртни случаи отразяват последствията от по-дългосрочната консумация, споделя Карайе, в това число от възможното ѝ влияние върху черния дроб, панкреаса или сърцето.

Пиенето може да докара и до рак на гърдата, където рискът през целия живот се усилва с до 9% дори с едно пиво на ден (всяка спомагателна чаша усилва % допълнително), както и до нарушения в имунната система, което може да усили инфекциите и да понижи заздравяването на рани, и следоперативно укрепване. Проблемите с фертилитета и ранната менопауза също са свързани с алкохола. И несъмнено, дамите, които пият по време на бременност, излагат децата си на риск от физически, душевен и поведенчески проблеми, написа nationalgeographic.bg.

Алтернативи на алкохола

Смята се, че около 29 милиона американци имат разстройство, обвързвано с използването на алкохол. Но дамите, които имат проблем, е по-малко евентуално да търсят помощ, в сравнение с мъжете. 7% от мъжете, само че единствено 4% от дамите, биват диагностицирани годишно.

Една от аргументите може да е, че дамите не постоянно осъзнават какъв брой пият, споделя Пател. Официалната порция вино е единствено 150 мл, само че днешните огромни чаши постоянно побират 300 мл или повече. Когато двама души изпият бутилка по време на вечеря, всеки от тях е изпил по две и половина порции.

Федералните рекомендации към дамите, които желаят да пият, са да употребяват не повече от една порция на ден (две за мъжете). Но от здравна позиция, по-малко или никаква порция е по-добра цел, предлага Пател.

Намаляването на потреблението стартира със заменяне на алкохола в обществени обстановки. Шарбониъс в този момент пие вода, когато приятелите ѝ пият текила. Поръчването на газирана вода, безалкохолна напитка или моктейл (безалкохолна напитка, имитираща известните коктейли) с вечеря, или когато е време за разформироване дава на човек чаша, която да държи, когато и другите го вършат, споделя Пател. Тя също по този начин предлага да кажете на приятелите и фамилията си, че към този момент не пиете.

Тези, които постоянно разчитат на алкохол, с цел да се оправят със напрежението или които постоянно изпитват признаци на несъразмерна консумация - като заспалост или замъглено мислене - би трябвало да приказват с персоналния си доктор, споделя Пател. Лекарят може да предложи да се съветва с терапевт, с цел да научи различни техники за ръководство на напрежението или да се причисли към група за поддръжка като Анонимни алкохолици.

Или може да включва ориентиране към психиатър, който може да предпише медикаменти за понижаване на желанието за пиянство, като налтрексон, дисулфирам и акампрозат. Но тези медикаменти – както доста други – са изследвани най-вече при мъже, тъй че не е несъмнено до каква степен усъвършенстват здравето или понижават смъртността при дамите.

Шарбониъс съумява да се откаже сама, стимулирана от това какъв брой физически и душевен по-здрава се усеща. Безсънието ѝ е изчезнало, сменено от нощни сънища, които са дълбоки и освежаващи. Кожата ѝ е по-чиста, настроението ѝ е по-малко изменчиво, а професионалният ѝ живот процъфтява - последното с помощта на спомагателната изясненост и фокус, които тя отдава на това, че не пие. " Алкохолът потисна творчеството ми и способства за ограничаващи убеждения, които към този момент нямам “, споделя тя.

А отдръпването от бара може да има различен резултат, както непрестанно демонстрират проучванията: Това може да ѝ избави живота.