5 неща, които хората, страдащи от депресия, мълчаливо искат от вас
Дискусиите към психологичното здраве се заобикалят дълго време, освен в обществената сфера, само че и в частната. Въпреки че мнозина са се опитвали да се оправят със сериозността на казуса, към момента има доста хора, които се борят всеки ден, с цел да оцелеят и да живеят един наитина спокоен живот.
Със сигурност не всеки може да открие знак или да се оправи с човек, измъчен от психическа меланхолия, само че има няколко дребни неща, които бихте могли да извършите, с цел да облекчите болката им и да им помогнете да се измъкнат от тъмнината. Просто се пробвайте да видите знаците им.
![7 неща, които крадат вашата витална сила]( "7 неща, които крадат вашата витална сила")
7 неща, които крадат вашата витална сила
Редът измежду вашите неща демонстрира ред в главата ви. Какви обекти въздействат отрицателно на човешката сила? Какво би трябвало да се изхвърли веднаг...
1. Те имат потребност да бъдат запитани дали са добре
Винаги, когато откриете някой в беда или в положение на непрекъсната горест, без значение дали страда от меланхолия или не, попитайте го дали е добре. Въпреки че те могат или не могат да отговорят на това, вие в никакъв случай не знаете, те просто могат да почувстват нюанс на топлота и грижа към тях.
2. Нужда да се усещат мечтани и обичани
Дайте им да схванат, че ги обичате, без значение от всичко. Помогнете им да схванат какъв брой са значими за вас и им припомнете времената, в които са били най-полезни и разбиращи. Това ще им помогне да осъзнаят каква е тяхната стойност за света.
3. Да не бъде съден, а свестен
![Важни препоръки, които биха помогнали в сериозни обстановки]( "Важни препоръки, които биха помогнали в сериозни обстановки")
Важни препоръки, които биха помогнали в сериозни обстановки
В сложна обстановка постоянно мислим, че сме безпомощни, че нямаме въздействие върху нея. Ако обаче поемем контрола върху тълкуването на събития...
Много пъти сме склонни да гледаме отвисоко на хората, които са депресирани или не са в положително психическо положение. Ние наивно ги съдим за това от какво страдат и какви са станали. Но вместо да се съсредоточат върху техния проблем, те биха се радвали да разберете техните признаци и същинската причина за тяхното състояние. Научете се да се поставяте на тяхно място, тъй че да разберете през какво в действителност минават.
4. Останете с тях, даже и да не изричате и дума
Едно нещо, което човек, който страда от меланхолия, би харесал, е някой да остане с него по време на припадък. Независимо дали желаят да приказват или не, оставете го на тях. Но си поставете за цел да останете покрай тях и да ги накарате да се усещат мечтани и обичани.
5. Да ги ревизирате още веднъж, даже откакто са споделили, че са добре
Когато попитате някого дали е добре или не, не си тръгвайте незабавно. Това, че споделят, че са добре, не значи, че се усещат по същия метод. Уверете се, че сте ги ревизирали още веднъж и ги попитайте още веднъж дали в действителност се оправят добре. Това ще им даде възприятие на облекчение и даже може да ги подтикне да изразят терзанията си пред вас.
Още от ЛЮБОПИТНО:
Със сигурност не всеки може да открие знак или да се оправи с човек, измъчен от психическа меланхолия, само че има няколко дребни неща, които бихте могли да извършите, с цел да облекчите болката им и да им помогнете да се измъкнат от тъмнината. Просто се пробвайте да видите знаците им.
Редът измежду вашите неща демонстрира ред в главата ви. Какви обекти въздействат отрицателно на човешката сила? Какво би трябвало да се изхвърли веднаг...
1. Те имат потребност да бъдат запитани дали са добре
Винаги, когато откриете някой в беда или в положение на непрекъсната горест, без значение дали страда от меланхолия или не, попитайте го дали е добре. Въпреки че те могат или не могат да отговорят на това, вие в никакъв случай не знаете, те просто могат да почувстват нюанс на топлота и грижа към тях.
2. Нужда да се усещат мечтани и обичани
Дайте им да схванат, че ги обичате, без значение от всичко. Помогнете им да схванат какъв брой са значими за вас и им припомнете времената, в които са били най-полезни и разбиращи. Това ще им помогне да осъзнаят каква е тяхната стойност за света.
3. Да не бъде съден, а свестен
В сложна обстановка постоянно мислим, че сме безпомощни, че нямаме въздействие върху нея. Ако обаче поемем контрола върху тълкуването на събития...
Много пъти сме склонни да гледаме отвисоко на хората, които са депресирани или не са в положително психическо положение. Ние наивно ги съдим за това от какво страдат и какви са станали. Но вместо да се съсредоточат върху техния проблем, те биха се радвали да разберете техните признаци и същинската причина за тяхното състояние. Научете се да се поставяте на тяхно място, тъй че да разберете през какво в действителност минават.
4. Останете с тях, даже и да не изричате и дума
Едно нещо, което човек, който страда от меланхолия, би харесал, е някой да остане с него по време на припадък. Независимо дали желаят да приказват или не, оставете го на тях. Но си поставете за цел да останете покрай тях и да ги накарате да се усещат мечтани и обичани.
5. Да ги ревизирате още веднъж, даже откакто са споделили, че са добре
Когато попитате някого дали е добре или не, не си тръгвайте незабавно. Това, че споделят, че са добре, не значи, че се усещат по същия метод. Уверете се, че сте ги ревизирали още веднъж и ги попитайте още веднъж дали в действителност се оправят добре. Това ще им даде възприятие на облекчение и даже може да ги подтикне да изразят терзанията си пред вас.
Още от ЛЮБОПИТНО:
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ