Дините и пъпешите са на рафтовете на магазините и уличните

Дините и пъпешите са на рафтовете на магазините и уличните сергии на страната от началото на лятото. Въпреки че естественият интервал на узряване на вкусния плод е август - септември. Със сигурност доста хора знаят по какъв начин да изберат любеница, само че малко хора знаят, че тя не се предлага за всички. Преди да купите любеница, би трябвало да знаете за кого е потребно да яде сладкия плод и за кого е даже рисково.

Преди да стигнат до комерсиалните сергии на градския пазар, всички дини се тестват за наличие на нитрати. За да накарат дините да се зачервят по-бързо и да наддават на тегло, от време на време се прехранват с торове – азотни.

Полза и щета

Но даже дините без нитрати не са потребни за всички. За кого този апетитен плод е противопоказен?

Динята би трябвало да се изключи от менюто на хора, страдащи от стомашно-чревни разстройства и колит, както и на тези, които имат огромни камъни в бъбреците - динята може да аргументи бъбречна колика.
Рецепта за вкусна динена сангрия
В летните жеги търсим разхлаждащи предписания за вкусни питиета. Ние няма да ви разочароваме! В тази публикация ще ви покажем по какъв начин да извършите...

За тези, които неотдавна са претърпели интервенция, би трябвало да понижат броя на порциите. В рисковата група влизат и тези, които имат сърдечни проблеми.

И още един значим миг: целесъобразно е да ядете резенче любеница два часа преди главното хранене или два часа по-късно.

Не всеки знае, че динята би трябвало да се яде вярно. Важно е да не смесвате потреблението на плодове с мазни и солени храни, защото съществува риск от причиняване на отичане и болежка в стомаха, споделят лекари.

И още няколко съвета:

- Не забравяйте да измиете динята преди приложимост, тъй като не ранните плодове съставляват опасност за здравето, а мръсните. На повърхността им може да има бактерии, които могат да предизвикат чревни проблеми.
Парче посолена любеница – спасението от летните горещини!
В разгара на лятото сме и жегите са в действителност нетърпими. Много от хората заобикалят даже да напущат домовете си от боязън, че ще попаднат...

Каква е изгодата от динята?

Важно е да се употребяват дини като предварителна защита на редица болести. Динята има диуретично свойство: облекчава отока, отстранява непотребната течност от тялото, прочиства бъбреците и урогениталните канали.

Консумацията на горски плодове е за профилактика на атеросклерозата, динята намалява равнището на неприятния холестерол, отървава се от плаките, предлага се при разширени вени. Полезните субстанции на динята усъвършенстват зрението, паметта, качествата за мислене, покачват чувствителността на организма към инсулин.

Често динята се предлага за тези, които желаят да смъкват няколко непотребни кг.

Първо, динята ви разрешава да премахнете непотребната течност от тялото. На второ място, това е превъзходен вид за разтоварване. Калоричното наличие на динята е 38 калории на 100 г артикул, човек се усеща утолен няколко часа откакто яде любеница. Но е възможно да се яде към 1 - 1,5 кг любеница дневно. При несъразмерната ѝ приложимост могат да зародят проблеми със стомашно-чревния тракт. Недостатъците на такава диета обаче са не по-малко от преимуществата. Подобна диета не покрива потребностите на организма от мазнини и някои други субстанции. Увеличава натоварването на органите на отделителната система. Това е избран стрес за тялото, тъй че не трябва да се увличате с сходни опити. Всичко би трябвало да бъде умерено.

Още от ЗДРАВЕ: