11 съвета за по-бързо и ефективно учене
Децата могат и би трябвало да практикуват умеенето да учат, в случай че желаят да имат и най-малкия късмет да реализират постоянно непостижимите цели, поставяни от родителите им. Някои хора обаче учат – и размишляват – по един и същи метод цялостен живот, без изобщо да подобрят методите си, написа Science Alert.
За благополучие когнитивната просвета е проучила методите, по които можем да учим по-ефективно, и резултатите са изненадващи и в действителност потребни.
Уменията се усвояват по-лесно, когато се разделят на обособени елементи
Ако желаете да се научите да свирите на китара, не започвайте да усвоявате всичко едновременно. Поставете си дребни и елементарно постижими цели. Научете няколко акомпанимента, по-късно по какъв начин тъкмо плъзгате пръстите си по струните и най-после – по какъв начин да навързвате по няколко акомпанимента.
С времето натрупването на тези дребни умения ще способства за цялостното асимилиране на китарата. Това е техника, която може да бъде приложена както за механичните неща, по този начин и за цялостните с обстоятелства уроци.
Мултитаскингът не работи, изключително когато става дума за предпазване на нова информация
Повечето хора знаят, че мултитаскингът (т.е. вършенето на няколко неща наведнъж), е мит. Мозъкът ви не може да отдава еднообразно внимание на две задания по едно и също време. Малцина обаче са тези, които се преценяват с този факт, когато става дума за ученето.
Освен че е значимо да разбивате главната си цел на по-малки и самостоятелни стъпки, уверете се, че концентрирате цялата си сила върху една съответна задача. Когато се разсеете, ще ви трябват почти 25 минути, с цел да се фокусирате още веднъж върху това, с което сте се занимавали.
С времето мултитаскингът води просто до следното – отчасти схващане на другите умения и концепции.
Записването на това, което сте научили, спомага за циментирането му във вашето схващане
Ако желаете да превърнете информацията в познание, учените поучават да записвате това, което учите.
Изследване от 2014 година открива, че учениците и студентите, които си водят бележки на общоприет лист хартия, научават повече от тези, които пишат на своя преносим компютър. Проведените проби откриват, че групата, боравеща с лист и писалка, е по-добра в запомнянето на обстоятелства, сортирането на сложни хрумвания и синтезирането на информация.
Изследователите настояват, че самият акт на докосването на химикалката до хартията основава по-силна когнитивна връзка с материала, в сравнение с светкавичното му въвеждане на Word. Писането ви подтиква да конфронтирате концепциите непосредствено, което от своя страна спомага за запаметяването им.
