Депресията засяга все повече хора, но пък и става все

Депресията визира от ден на ден хора, само че пък и става все по-позната на експертите, а това усилва методите за битка с нея.
Американски учени откриха елементарен метод за справяне с депресията, написа порталът EurekAlert.
Експертите откриха, че използването на пресни плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни понижава риска от психологични разстройства. Експериментът включвал траяло 6 години наблюдаване върху хора в преклонна възраст.
Участниците са разграничени на три съществени групи съгласно нивото на сходството на храната им с диетата против високо кръвно налягане - DASH (Диетичен метод към преустановяване на хипертонията), средиземноморска и обичайно западно хранене, съобщи БГНЕС.
Както демонстрират резултатите от наблюдението, рискът от пораждане на меланхолия е по-нисък в представителната група, която се хранела най-вече с артикули от диетата DASH (плодове, зеленчуци и обезмаслени продукти). Най-висок бил при западната диета с високо наличие на алено месо
Според откривателите това не потвърждава, че диетата DASH води до понижаване на риска от появяването на психологично разстройство, а единствено демонстрира избрана взаимовръзка.
По-рано учените към този момент откриха, че единствено час физически извършения видимо снижава вероятността от развиване на меланхолия.


Етикети:
Предишна Случайна вест Следваща ОЩЕ ОТ Здраве Как да се храним здравословно по време на пости? Кога плодовите сокове може да са нездравословни? Самотните татковци са с по-уязвимо здраве Академик от Българска академия на науките: Хомеопатията е лъженаука Вижте коя кръвна група е най-слаба и най-податлива към болести Интервю Още Смолян и още 9 града откриват хранителна банка за небогати
Фондация " Ако си дал " открива хранителна банка в Смолян и в...
Оцелял в Сирия съветски наемник: Съществуваме, с цел да може да отхвърлят Теодор Ушев: Изкуството би трябвало да има резултата на граната " Молотов " Миналото на Путин - ужасното детство ли го е трансформирало в нечовечен Кметът на Монтана: " Горещите картофи " от 7 държавни управления и 9 парла коментара 0 Коментара Кафене добави коментар добави коментар Име: Всички Мъж Жена Защита: Избери типаж Избери страст Стари аватари Вашият коментар Затвори Коментирай
Екипът на actualno.com ви благодари, че употребявате кирилица за вашите мнения. В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и персонални нападки, или обиди на расова, полова, етническа или верска основа, той ще бъде заличен от модератора на уеб страницата.
Най-стари Най-нови Най- Най- НАЙ-СПОДЕЛЯНИ Българска социалистическа партия загатна, че Борисов стои зад сделкат...
Ще питаме чешкото държавно управление дали по договорката с ЧЕЗ са правени договаряния с Бойко Борисов и поемал ли е той ангажимент по нея. Това...
Червен код за рисково време тази нощ и на следващия ден Въвеждат " систематичен извършител " в Закона за... Министерство на вътрешните работи популяризира правила за деяние преди... Компании борят неналичието на фрагменти с бонуси з... НАЙ-ЧЕТЕНИ Седмичен хороскоп за 26 февруари - 4 мар...
Овен Целта ви през тази седмица би трябвало да бъде да насочите напъните си към укрепването на основата, която сте построили в длъжностен пла...
Дневен хороскоп за 26 февруари Днес сняг на всички места Овчаров: Ясно е кой стои зад договорката за Ч... Димитров: Радев и Борисов са си извадили п... НАЙ-КОМЕНТИРАНИ Началник-генералният щаб на украинската...
Началник-генералният щаб на украинските въоръжени сили Виктор Муженко съобщи, че те са подготвени за широкомащабна война против Русия, предав...
Добрев: Нинова излъга, че Българската банк... Гинка Върбакова: Аз съм крайният лични... Новините: Най-важното за деня, 25 февруари Русия стана олимпийски първенец по хокей бе... Защо дъждът мирише толкоз прелестно? Наук... 5 навика, които ще създадат живота ви по... Оборотите при пощенските и куриерски усл... Марешки: Ако оставката на Петкова бъде п... Анджелина Джоли разкри какво я прави щас... Дневен хороскоп за 24 февруари Голяма изненада за една зодия в хороскоп... Празнуваме Тодоровден Милан към този момент е в зона " Европа " след лекция... Гуардиола с първи трофей в Манчестър Сит... Олимпиакос прати оферта за състезател на Слав... Манчестър Сити пожали Арсенал и донесе п... Интервю Още Смолян и още 9 града откриват хранителна банка за небогати
Фондация " Ако си дал " открива хранителна банка в Смолян и в...
Оцелял в Сирия съветски наемник: Съществуваме, с цел да може да отхвърлят Теодор Ушев: Изкуството би трябвало да има резултата на граната " Молотов " Миналото на Путин - ужасното детство ли го е трансформирало в нечовечен Кметът на Монтана: " Горещите картофи " от 7 държавни управления и 9 парла Нови Най-четени Най-коментирани Когато скептицизмът е потребен... 46 0 Руски вицепремиер счита, че глобите против Русия ще останат вечно... 76 1 Крайнодесните у нас вършат нова партия... 107 0 Русия почва произвеждане на нови ракетни системи... 100 0 Отк